Блог
Войти
Lyuda
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyuda
29.11.2016 17:15
Возвращение
Раз уж вернулась , напомню о себе
94 и 70 кг
11
16
Елена Елена
29.11.2016 17:18
удачи!
Lyuda
29.11.2016 17:23
Елена Елена
, Спасибо!
Lyuda
29.11.2016 17:34
НИКА
, прилично. 3 кг
ирина владимировна
29.11.2016 18:04
Lyuda Lyudmila
, ерунда ,я за лето 5 почти ,уже за 1.5 мес сбросила
Lyuda
29.11.2016 18:06
ирина владимировна
, за лето? а я , обычно. к зиме набираю
ирина владимировна
29.11.2016 18:08
Lyuda Lyudmila
, летом дети на даче - шашлыки и.т.д ,в первой половине лета я худею ,во второй наоборот
Татьяна дочь Павла
29.11.2016 18:32
Вернулись на профилактику!Очень даже правильно.Надо себя подстраховывать!
Lulu S
29.11.2016 18:32
Удачи Вам!
Нина Родикова
29.11.2016 18:39
А я сейчас шью петушков тильди ,как нибудь размещу фото
Lyuda
29.11.2016 18:49
Нина Родикова
, Ждем!
Светлана Клер
29.11.2016 19:50
Lyuda Lyudmila
, плохо что вес набрали, хотя совсем и немного,сбросите
а хорошо что вернулись. Мои рецепты в избранном состоят из Ваших рецептов, все пере готовила и не в одном не разочаровалась. Спасибо. Буду теперь ждать новых.
Lyuda
29.11.2016 19:53
Светлана Клер
,
наталья суровцева
29.11.2016 21:03
Галина Kis
29.11.2016 21:55
Удачи Вам!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
10
82
Aнна Лизa
30-11-2025
Шок-контент: халва на самом деле весьма аскетичное...
Ну то есть если обычно вы не едите ничего слаще мо...
5
84
SvetSveta (Deutsch lerne)
24-11-2025
Дневник питания за 20.11.2025
Решение принято. Сегодня `точка невозврата`. Сегод...
30
54
Yanito
01-12-2025
Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...
Еженедельная структура (пока примерно) 1 день. во...
7
59
Лучшие рационы
Алексей
2025-12-01
Калорийность:
1833 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Салат Абхазия фруктовый
Автор
Светлана
69.4
1.1
2.1
9.7
13
4
1
Запеканка из просроченного кефира с курагой и цедрой лимона
Автор
Кастор Трой
181.8
17.8
3.5
19.1
7
0
4
Шоколадный десерт
Автор
Кастор Трой
156.3
12.8
7.8
8.3
8
8
3