Блог
Войти
Lyuda
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyuda
29.11.2016 17:15
Возвращение
Раз уж вернулась , напомню о себе
94 и 70 кг
11
16
Елена Елена
29.11.2016 17:18
удачи!
Lyuda
29.11.2016 17:23
Елена Елена
, Спасибо!
Lyuda
29.11.2016 17:34
НИКА
, прилично. 3 кг
ирина владимировна
29.11.2016 18:04
Lyuda Lyudmila
, ерунда ,я за лето 5 почти ,уже за 1.5 мес сбросила
Lyuda
29.11.2016 18:06
ирина владимировна
, за лето? а я , обычно. к зиме набираю
ирина владимировна
29.11.2016 18:08
Lyuda Lyudmila
, летом дети на даче - шашлыки и.т.д ,в первой половине лета я худею ,во второй наоборот
Татьяна дочь Павла
29.11.2016 18:32
Вернулись на профилактику!Очень даже правильно.Надо себя подстраховывать!
Lulu S
29.11.2016 18:32
Удачи Вам!
Нина Родикова
29.11.2016 18:39
А я сейчас шью петушков тильди ,как нибудь размещу фото
Lyuda
29.11.2016 18:49
Нина Родикова
, Ждем!
Светлана Клер
29.11.2016 19:50
Lyuda Lyudmila
, плохо что вес набрали, хотя совсем и немного,сбросите
а хорошо что вернулись. Мои рецепты в избранном состоят из Ваших рецептов, все пере готовила и не в одном не разочаровалась. Спасибо. Буду теперь ждать новых.
Lyuda
29.11.2016 19:53
Светлана Клер
,
наталья суровцева
29.11.2016 21:03
Галина Kis
29.11.2016 21:55
Удачи Вам!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
171
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Страна дождей
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
7
62
Новые рецепты
Помидор с зелёным творогом
Автор
Радмира
130.7
14.5
5.4
5.8
13
3
0
Суп-уха из минтая с пшеном
Автор
Ната
43.5
7.5
0.5
2.2
21
2
0
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%