Блог
Войти
Lyuda
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyuda
29.11.2016 17:15
Возвращение
Раз уж вернулась , напомню о себе
94 и 70 кг
11
16
Елена Елена
29.11.2016 17:18
удачи!
Lyuda
29.11.2016 17:23
Елена Елена
, Спасибо!
Lyuda
29.11.2016 17:34
НИКА
, прилично. 3 кг
ирина владимировна
29.11.2016 18:04
Lyuda Lyudmila
, ерунда ,я за лето 5 почти ,уже за 1.5 мес сбросила
Lyuda
29.11.2016 18:06
ирина владимировна
, за лето? а я , обычно. к зиме набираю
ирина владимировна
29.11.2016 18:08
Lyuda Lyudmila
, летом дети на даче - шашлыки и.т.д ,в первой половине лета я худею ,во второй наоборот
Татьяна дочь Павла
29.11.2016 18:32
Вернулись на профилактику!Очень даже правильно.Надо себя подстраховывать!
Lulu S
29.11.2016 18:32
Удачи Вам!
Нина Родикова
29.11.2016 18:39
А я сейчас шью петушков тильди ,как нибудь размещу фото
Lyuda
29.11.2016 18:49
Нина Родикова
, Ждем!
Светлана Клер
29.11.2016 19:50
Lyuda Lyudmila
, плохо что вес набрали, хотя совсем и немного,сбросите
а хорошо что вернулись. Мои рецепты в избранном состоят из Ваших рецептов, все пере готовила и не в одном не разочаровалась. Спасибо. Буду теперь ждать новых.
Lyuda
29.11.2016 19:53
Светлана Клер
,
наталья суровцева
29.11.2016 21:03
Галина Kis
29.11.2016 21:55
Удачи Вам!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%