База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлебцы десерные
фрутилад с черной смородиной
каша бишоп
биокефир фитнес дикси
мюсли лесная ягода
салат с тунцом
отруби пшеничные
сербская брынза
отруби ржаные ого
геркулес
отруби ого ржаные мукой
домик в деревне 0,1
творог обесжиренный домик в деревне
ЭКОЗЕФИР
котлеты индюшачьи
фарш индюшачий
хлебцы амарантовые
активия 0%
вареный салат
отруби 100
каша бонаппетит
саласт с натуральным тунцом
тунец натуральный
каша быстров персик
каша с вишней и яблоком ого
каша быстров 5 злаков с изюмом
отруби ржаный бородинские эльмика
дмитровский творог
запеканка вариант2
обесжиренный творог савушкин
каша быстров с цикорим
хлебцы молодцы лайт
яблочно-овсяные печенья
печенье овсяно-банановые
геркулес первым делом
фарш экс тра из говядины ашан
отруби овсяные
каша быстров контроль веса
касерол
морской окунь
хлебцы рисовые с морской солью
каша овсяная с яблоком увелка
овсяная каша с черносливом
черника с лютеином
мацони ростовский
творог 0,1% мягкий лакомо
сыр президент легкий сливочный
грудь индейки
Спрингроллы
крабовое мясо
соевая лапша
консервированная кукуруза
рисовая бумага
морская капуста здоровье
адыгейский сыр дикси
хлебцы хрустящие 7 злаков
хлебцы круазетт
икра трески морской котик
биомакс 1%
маш с шампиньонами
пирог хуторянка с кабачками
кисель очищающий леовит
какао монбана
икра минтая
хлеб деревенский подовый
отруби пшеничные
активия малина и злаки
каша ясно солнышко 4 злака
котлетки из мангольда с творогом
творого благода низкокалориный
творог с голубой коровой
овощи в кашку 2
каша клубника русский продукт
батон-мюсли фенхель
пирог с кабачками и лавашом
лаваш тонкий
пирог из черемуховой муки с ревеневой начинкой
сливки 10% ТД Сметанин
сметана 10% снеда
черемуховая мука
мука обойная цельнозерновая грубого помола диамарт
перец запеченый
салат из помидор и лука с горчичным маслом
сом горячего копчения
икра сельди
хлебцы кукурузно-рисовые в прованскими травами
желатин
малиновая каша на молоке быстров
говяжьи котлетки в аэрогориле
запеченая тыква
жареные грибы
салат белая дача ассорти
отруби диетмарка ржаные бородинские
сыр адыгейский домашний
простокваша останкино
хлебцы ржаные здоровый стиль
икра минтая норис
крабовый рулет
хлебец злаковый коктейль
каша нордик льняная
каша геркулес русский продукт малина
отруби овсяные
овсянка с черносливом ясно солнышка
хлебцы ржаные каждый день
греческие сухари
мука ячменная нерафинированная
лакричные конфеты
тунец для салатов в собственном соку
Фунчоза с огурцами
отруби ржаные
фунчоза сен сой
каша нордик 4 вида зерновых
мидии
огурец
хлебец овсяно-пшеничный
батончик чернослив
хлебец клюквенный без сахара
творог благода
овощи в кашку
хлебцы хрустящие гречневые
желе смородиновое
ржаная каша нордик
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Новые рецепты
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%