Анна Иванова
12.02.2016 20:07
Уже неделя как я тут. Втянулась. Но есть проблема. Иногда ну просто не могу добрать углеводов. Ем каждые 3 часа, спортом занимаюсь. Решила, что пока не буду взвешиваться, но каждые две недели по пятницам с утра буду измерять себя. 
У кого как успехи?
 2 
 10
Анна Иванова
05.02.2016 20:36
Начало положено.
Наела сегодня всё в пределах нормы, ещё и позанималась на степпере 40 минут)
 2 
 5
Анна Иванова
05.02.2016 10:26
Так, для начала планы. 
1 апреля 2016 года (это не шутка) - на весах 57 кг
Сейчас (я дико боюсь взвешиваться) - примерно 63 кг.
Знаю, что могу, что 6 кг за полтора месяца это более чем реально. Но пока почему-то не могу отказаться от сладкого (конфет и печенья). Буду считать бжу и спорт - 3-4 раза в неделю. Кардио и силовые. Пожелайте мне удачи и поддержите меня!) Я буду очень благодарна)
 11 
 22
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты