Сегодня кушала по чуть-чуть 5 раз, сразу чувствуется легкость внутри...

ТАК НАЖРАТЬСЯ. ЕМАЕЕЕ. ЖИВОТ НАДУЛСЯ ДАЖЕ. 
Завтра выхожу на норму

Ненавижу долгие выходные! Последний день зажора и я возвращаюсь в свой режим. А не жрать не получается(((

Решила попробовать семена льна. Расскажите, как вы их употребляли и какие результаты? 

В душе весна наступила. Не вовремя эта весна душевная. Хотя приятно, что иду по улице улыбаюсь, не замечаю эту пасмурную погоду. И не в того человека, наверняка. Когда год назад мы познакомились и он подруге сказал о том, что я не в его вкусе, да и он мне не понравился. А сейчас... За год столько изменилось! Я повзрослела, он стал разговорчивее (или может мне показалось? или только он со мной такой?). Нет-нет, мы мало общались. И подвезти предложил только из-за чувства какого-то долго что ли. И вообще, безумно приятный молодой человек. 
Вечером шла по улице, а на небе звёзды такие. Это к удачи. Значит будет всё хорошо.

Устраиваете ли вы читмилы? Как часто и что себе позволяете?

Здравствуйте!
Столкнулась с проблемой давления. Пониженное
100/47
Раньше ни повышенного, ни пониженного не было
Видимо уже давно пониженное, так как голова кружится иногда в течение дня уже с неделю
Просто не меряла

Связано ли это с тем, что три недели питаюсь на 1200 калорий - максимум 1300 в дни без тренировок
и 1350-1400 в дни тренировок ( 4 раза в неделю)?
Сладкое не ем, только чайная ложка сахара в кофе и чайная ложка сахара в творог + овсяная печенька.
При этом не голодаю

Много ли вы набрали за Новогодние праздники? Скинули ли уже или в процесса?

Доброе утро!)
Как часто вы позволяете себе есть разные гадости? Тортики, шоколадки?

Обожаю пасту болоньезе во всяких ресторанчиках/кафе.
Посоветуйте, как быстро приготовить пасту дома (не болоньезе)
Так как просто макароны - скучно и не интересно
Чтоб не зашкаливали углеводы