База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы амарантовые
Каша ассорти
Блинчики мои
Биточки из гов.печени
Запеканка творожная
плов мой
Кекс морковный с изюмом
Хлеб многозерновой
Крылышки куриные копченые
Печень куриная 06.12
Куриная отбивная
бешбармак
Куриные котлеты
Салат от 30.11.2017
Ленивые голубцы 29.11.2017
Салат с дайконом
Каша 04.12
Винегрет мой
Салат от 25.11
Запеканка с отрубями
Сырники с манкой
Селед.масло
Салат с фасолью
Хлопья гречневые Мистраль
Овощи с курогрудкой
Рулетики из горбуши
Салат с айсбергом
Каша 16.11
Запеканка с отрубями
Каша 4 злака 14.11.2017
Куриные котлетки
Клетчатка пшеничная
Салат от 12.11
Отвар
Хворост
Каша 4 злака
Овощи тушеные
Капуста с грибами
Каша из гр.хлопьев
Коктейль Велнес
Ленивые голубцы
Салат Греческий 08.11.17
Желе из облепихи
Борщ мой
Дайкон
молочная классическая колбаса
Котлеты из сайры
Сосиски куриные
Каша 14.12
Мясо с картошкой
Оладьи из капусты
Уха из карпа
Запеканка Гроздь
Запеканка смесь Гроздь
Крыжовник с апельсином
Печеночный тортик
печеночные оладьи
Ветчина из говядины
Оливье 27.11.2015
Печень тушеная моя
Творог Савушкин 1%
Каша злаков 23.11
Купаты из говядины
Щи мои
Пирог с карамелью
Пирог заливной с сыром и ветчиной
Салат крабовый мой
Вареники с творогом 15.11.15
Тесто для вареников
Суп мой
брокколи с яйцом
Винегрет мой
Салат Савина
Хлебцы докторские
Салат Мялкинский
Запеканка моя
хлеб Льняной
Отруби Ого
Печень тушеная с луком
Коктейль
Запеканка 04.11
Перец фаршированный
Кекс (мама)
Кекс мой
Кекс мой
Паштет из сайры
Ленивые вареники 01.11
Рулетик из лаваша
Коктейль
Каша 5 злаков
Шоколадная колбаска
Индоутка
Гречка бабушкина
Суп с консервами
Салат с сайрой мой 24.10.2015
Кабачковые оладьи 24.10.2015
Котлеты из щуки
Салат с консервами
Творожная запеканка без изюма
Салат из пекинской капусты
Гречка (моя)
Шарлотка с яблоками
Вафли мягкие
Фарш из индейки
Котлеты из фарша(индейка)
Рыба Ратан
Салат капустный
Капуста тушеная (моя)
Пирог с яблоками и безе
Кабачковые оладьи
Пирог с творогом
Пирог с сайрой
Запеканка творожная
Вареники ленивые с творогом
Вареники ленивые с творогом (мои)
Пирог с рыбными консервами
Смесь 5 злаков
Хлопья пшенные
Хлебцы ржаные Здоровый стиль
Хлебцы
Кекс Яшкино
Французский крекер
Хлеб "Знак хлеба"
Хлопья 5-ти зерновые
Хлеб с орехами
Запеканка из творога с яблоком
Пирог с яблоками и безе
Запеканка из кабачков
Салат из куриной печени
Печенье " Панкейк"
Чокопай
печень сахарное
Сыр голландский 45%
Соус майонезный
сосиски с сыром
творожный DANONE
DANONE
Творог Вкуснотеево 9%
Праздник Сластены (шарики)
слойка с вишней
Рулетики из кабачков
Ветчина Дым Дымыч
Творог Вкусный день 1,8%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
60
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-08
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
90%