База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мороженое
Запеканка
Куриные котлеты с сыром!!!
Гуляш из куриной грудки
Броколли с филе куриной грудки!!!
Панкейки!!!)))
Творожные запеканочки
Запеканка с грибами
Курица в кефире
Яблочные оладьи
Овсяные печенье без муки
Творожная запеканка с яблоком
Брокколи с сыром
Чизкейк с яблокоми
Салат капуста с кукурузой
Шоколад черный 80%
Тушоная куриная грудка в кефире
Капуста с кукурузой
Сочная куринная грудка!!!
Салат Тбилиси
грудка в майонезе
желе вишневое
Куринное филе с горчицей
Картофель в соевом соусе
сыр домашний
сыр мой вариант
Щи простые
гренки
суп с фасолью
твороженная масса
оладьи на кефире с ржаной мукой
Картофель по француски
Сухарики ржаные
Суп с капчоностями
Ребра свиные капчоные
Куриная грудка в маринаде 2
плов с говядиной
тушоная картошка
Йогурт Био яблоко чнрнослив
Мюсли тропические
Песочное печенье
Конфеты Маска
Венигрет
Вареная куринная грудка
Омлет
Гуляж из фарша
яневая каша на воде
Белковый коктель
ААрахисовые вафли
пирог
Белковые блинчики
Тевтели с бурым рисом
Батончик на фруктозе в шок глазури
Батончик на фруктозе в шок глазури
Суп с фрикадельками
запеченный перецс бурым рисом
капуста с перцем болг
Запеканка простая
Свекольник
Мармелад жевательный
иушонная капуста с куриной грудкой
Паштет куриный
Пирожки с дрожжевого теста с картошкой
дрожжи сухие
теято дрожжевое из муки 2 сорта
Цельно зерновая мука пшеничная
бульон куринный спинка сваренный
Суп гречневый
каша овсяная варенная
Селедка
Картофельное пюрэ
Нринэ
йогурт классический 2,5% молком
Пекинская капуста с огурцом
Макороны изтвердых сортов пшеницы
Галубцы
Тефтели
фарш говяжий
Икра мойвы Санта Бремор
крупа овсяная геркулес
Салат с курицей
Простая солянка с грибами
Куринная грудка, запеченная с помидарами
Свежий помидор и огурец
Печоночный торт
Котлеты куриные
Твороженный салат!
курица в перце
Курица в перце
колбаса печеночная домашняя
минтай в духовке
Запеченный минтай
Рыба Минтай
Куриная грудка
Аджика кавказкая
чай черный без сахара
Малина перетертая с сахаром
чак чак
печение к кофе
салат помидоры с огурцом
мёд
кофе растворимый
капучино растворимый
молочная каша 5 злаков
каша 5 злаков
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54