База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мороженое
Запеканка
Куриные котлеты с сыром!!!
Гуляш из куриной грудки
Броколли с филе куриной грудки!!!
Панкейки!!!)))
Творожные запеканочки
Запеканка с грибами
Курица в кефире
Яблочные оладьи
Овсяные печенье без муки
Творожная запеканка с яблоком
Брокколи с сыром
Чизкейк с яблокоми
Салат капуста с кукурузой
Шоколад черный 80%
Тушоная куриная грудка в кефире
Капуста с кукурузой
Сочная куринная грудка!!!
Салат Тбилиси
грудка в майонезе
желе вишневое
Куринное филе с горчицей
Картофель в соевом соусе
сыр домашний
сыр мой вариант
Щи простые
гренки
суп с фасолью
твороженная масса
оладьи на кефире с ржаной мукой
Картофель по француски
Сухарики ржаные
Суп с капчоностями
Ребра свиные капчоные
Куриная грудка в маринаде 2
плов с говядиной
тушоная картошка
Йогурт Био яблоко чнрнослив
Мюсли тропические
Песочное печенье
Конфеты Маска
Венигрет
Вареная куринная грудка
Омлет
Гуляж из фарша
яневая каша на воде
Белковый коктель
ААрахисовые вафли
пирог
Белковые блинчики
Тевтели с бурым рисом
Батончик на фруктозе в шок глазури
Батончик на фруктозе в шок глазури
Суп с фрикадельками
запеченный перецс бурым рисом
капуста с перцем болг
Запеканка простая
Свекольник
Мармелад жевательный
иушонная капуста с куриной грудкой
Паштет куриный
Пирожки с дрожжевого теста с картошкой
дрожжи сухие
теято дрожжевое из муки 2 сорта
Цельно зерновая мука пшеничная
бульон куринный спинка сваренный
Суп гречневый
каша овсяная варенная
Селедка
Картофельное пюрэ
Нринэ
йогурт классический 2,5% молком
Пекинская капуста с огурцом
Макороны изтвердых сортов пшеницы
Галубцы
Тефтели
фарш говяжий
Икра мойвы Санта Бремор
крупа овсяная геркулес
Салат с курицей
Простая солянка с грибами
Куринная грудка, запеченная с помидарами
Свежий помидор и огурец
Печоночный торт
Котлеты куриные
Твороженный салат!
курица в перце
Курица в перце
колбаса печеночная домашняя
минтай в духовке
Запеченный минтай
Рыба Минтай
Куриная грудка
Аджика кавказкая
чай черный без сахара
Малина перетертая с сахаром
чак чак
печение к кофе
салат помидоры с огурцом
мёд
кофе растворимый
капучино растворимый
молочная каша 5 злаков
каша 5 злаков
Лучшие рационы
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-09-02
Калорийность:
1431 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-09-02
Калорийность:
1617 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Горбуша под чесночным сыром
Автор
Радмира
190
25.2
8.6
2.4
15
2
7
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
8
144
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83