Третий день почти закончился! Сегодня легче, чем вчера (на работе нет времени думать про еду). тольк...

Почему думаете, что сорветесь? Чувствуете недостаток в еде? У меня все как раз наоборот, надо еще поесть, но уже не хочу!!! И так каждый день... 

Успехов вам!!!Все у вас получится.верьте в себя!

Держаться!

Верьте в себя и держитесь!

Недостатка в еде нет, а вот в конфетке заключаются проблемки. Привычка -дело серьезное, а я люблю сладенькое, хотя чай и кофе пью без сахара еще с института.

Nikol_Yva, спасибо за поддержку - так и будет, иначе ни как

Олег, ок!

Светлана, клевенько! Спасибо! Вы меня просто почувствовали!   

Лена! Чудесненько!

Срывайтесь на здоровье! Ничего плохого в этом нет. Все мы люди, все мы человеки. Потом научитесь планировать сладкое в пределах БЖУ. Чего-нибудь съесть - сладкое, горькое, соленое или мел - организм требует, если в рационе не хватает каких-то определенных минералов или витаминов. Будете питаться сбалансированно - это тяга пройдет. А на первых порах какие-то небольшие нарушения вполне допустимы. Пока идет перестройка организма. Успехов! Любите себя!