База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
запекон
Запеканка5
творожник
запеканочка
Суп зеленый
голденбар батончик
альфамен
Мягкий творог данон
батончик протеиновый
Кабачковое гнездо
Картошка айдахо
Запеканка с манкой
овощной омлет
Жевачка суставная
СЫРНЫЕ ШАПОЧКИ
избитые кабачьки
Творожок домик
хлебцы елизавета
цинк
д3
гренка
Творог мультиварка
желе творожное
творожное грибное разнотравье.
365
Йогурт белый
запеканка посттренеровочная
триад
казеин молоко
капсула омега3
суп пюре из брокколи
запеканка постренеровочная 2
хлебцы гречневые
сывороточный
цикорий
индейка грудь отварная
грудка индейки
гречневые хлопья
сухая смесь для блинов
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
8
18
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2