Давно стремлюсь к здоровому питанию. Но лень и нежелание работать над собой часто сбивают меня с пут...

Давно стремлюсь к здоровому питанию. Но лень и нежелание работать над собой часто сбивают меня с пути. Сейчас очень интересно узнавать о своем питании в подробностях, благодаря этому сайту и дневнику питания, ужаснулась своим рационом. Физическая нагрузка уже месяц меня обходила стороной) до этого занималась с Шоном Ти, дойдя до бетты, но не добила ее до конца, придется опять начинать заново...