База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Холодец из курицы
Курочка под шубой
Салат с креветкой
Оливье
Рагу овощное
Шакшука ( яичница с помидором)
Мартини бьянко
Салат с креветкой и помидопюрами
Сырники
Пиво жигулевское
Куриные рубленные котлеты
Балычн куриный
Печень куриная с луком
Орешки со сгущенкой
Филе с грибами
Бедро куриное жар.
Сате
Форель малосольная
Суп с фрикадельками
Капуста пелюстки красная маринованая
Отбивная куринная
Подлива куриная
Свиная грудка тушенная
Свинина грудинка
Цезарь
Голубцы
Крылышки куринные
Крылышки
Салат крабовый
Икра форели
Салат из синеньких и курицы Горячий
Котлета по домашниму
Винегрет
Икра с кальмаром
Салат с форелью
Борщ
Котлета хек
Салат мимоза
Омлет с сыром
Филе вареное куринное
Салат с сыром
Салат овощной
Суп лапша
Рыба Пеленгас
конфета Рулада сливки
суп пюре из кабочков
пирог мясной
винигрет
тост с тунцом
котлеты
Кукуруза пачаток
суп рисовый
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
3
0