База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
куриная грудка с овощами в пакете
Каша гречневая с курицей или индейкой
Запеканка творожная
Салат из овощей с сельдереем
Йогурт греческий "Савушкин"
паштет из курицы
йогурт капика
Творог 101 зерно+сливки
Салат из пекинской капусты с редисом перцем томатом и огурцом
Оладьи из кабачка с отрубями
Йогурт Кореновский
Салат из помидоров, огурцов и перца
Салат Щетка
Салат с тунцом
Детское фруктовое пюре
Салат из капусты, огурца и перца с лимонным соком
Баклажаны, цв.кап.томаты, перец (Тушение)
Оладьи из цукини
Оладьи из кабачка
Рис жасмин
Печень куриная
Фасоль тушеная с грибами и томатами
Хлебцы ржаные
Мюсли
Холодник со свеклой
Салат из белокачанной капусты с морковью
Холодник
Рагу с баклажанами и индейкой
Салат с шампиньенами и цветной капустой
овощная смесь
Творог мягкий обезжиренный
Виноград черный
Овощное рагу
Каша гречневая
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
4
6
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75