Немного о грустном,т.е. о себе. Всю жизнь я весила 48-51 кг. при росте 169см. А потом вдруг в 26 лет...

Немного о грустном,т.е. о себе.
Всю жизнь я весила 48-51 кг. при росте 169см. А потом вдруг в 26 лет за 3 месяца+10 кг. Сначала был шок. Потом истерики. Потом смена гардероба. Потом диеты. Дюкан, правильное питание. Затем спорт,врачи. Все без толку. Килограммы уходили, а потом возвращались, прихватив с собой пару друзей. Сейчас вешу 65кг. А еще у меня конституция тела такая, что как только вес набираю-похоже, что на третем месяце беременности(хотя детей своих нет((((. Последней точкой столо высказывание мужа:"У тебя Талия осталась только в имени".(Чтобы было понятно зовут меня НаТалия))))) Нашла этот сайт, очень надеюсь вернуть хотя бы 55кг.Со своей скотской работой времени не хватает вообще ни на что.
Даже в дневник занести, то что писала и взвешивала за целый день. Да еще и не совсем поняла, как это делается.Надеюсь на Вашу поддержку и помощь.

Елена 14.08.2015 23:04

Удачи Наталия!!!! Тонкой Вам талии! )))) Я на прошлой скотской работе тоже никак не могла похудеть - питалась когда придется, всякой фигней( Сейчас лучше, потому как работу сменила, но до конца в форму не могу прийти(((

Tiramisu 15.08.2015 00:02

Добро пожаловать! Спрашивайте, Вам помогут. Поддержу repka, рельеф, тонус мышц, уменьшение объемов нужно поставить на первое место, не забывать о физкультуре - а вес постольку-поскольку, при росте мышц он может и не стать девичьим - и хорошо! Но Ваше желание вернуться в то время, когда были изящной - ой как понимаю. Успеха и упорства Вам! С улыбкой