Блог
Войти
Daria Mak
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Daria Mak
05.10.2015 15:59
Всем привет! Наткнулась в интернете на 10 Заповедей стройного тела! Кто что думает по этому поводу? ...
Всем привет! Наткнулась в интернете на 10 Заповедей стройного тела! Кто что думает по этому поводу? Мне кажется половина из этого правда)))
8
7
Любаша66 Наша
05.10.2015 16:24
интересно, но как-то не вдохновляет, статистика что ли...
Zhenechka127
права относительно полезных и очень калорийных продуктов
галюсик
05.10.2015 16:28
Скорее не для стройного тела, а для здорового образа жизни. Для стройности достаточно соблюдать калорийность продуктов.
Daria Mak
05.10.2015 20:16
Zhenechka127
, согласна, что чрезмерное употребление полезных продуктов не пойдет на пользу. надо все в меру есть)))
Daria Mak
05.10.2015 20:19
галюсик
, да, для стройности хватит и соблюдения калорийности, но лучше конечно одновременно вести здоровый образ жизни и следить за калориями.
Я вот немного как раз расслабилась слежу только за калориями, а на БЖУ уже как две недели наплевала(((
Бетти Ханг
17.11.2015 11:52
Ух ты, что я тут нашла!!! Старый пост, но такой созвучный!!!! Спасибо!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожный блин Оля
Автор
Елена Петрова
202.7
19.1
12.8
2.2
8
1
0
Творожная запеканка с черной смородиной
Автор
Zoteeva
112.9
12.6
5.6
2.9
4
1
0
Рассольник
Автор
Ольга
84.5
4.6
3.1
9.2
6
1
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
17
173
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
126
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
15
82
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
8
76