База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб Танин
Каклеты с тыквой
Салат капустный
Творожный лаваш
Салат быстрый из консервов
Творожный пудинг
Омлет
Пупочки с баклажаном
Творожный десерт с грушей
Бананово-творожный студень
Бананово-творожный десерт
Творожно-тыквенная запеканка
Кабачки с фаршем
Творожник
Картошка с индейкой слоями
Курица с картошкой слоями
Десерт из творога
Бобы с грибами
Салат с морепродуктами
Салат с мидиями
Суп щавелевый
Печень с зелёными овощами
Салат зелёный
Тыквенный суп-пюре на воде
Батончик с черносливом и яблоком
Батончик с абрикосом и яблоком 75 гр.
Батончин фруктовый с черносливом в шоколаде 75 гр.
батончик фруктовый фрутилад 30 гр.
Йогурт Тольяттимолоко
Коктейль с молоком
Коктейль без молока
Творожный манник
Кабачковый суп-пюре
Творожник
Печень с тыквой и кабачком
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6