Куриная грудка (филе) (Варка) | 100 г |
Салат | 100 г |
Яйцо куриное | 47 г |
Помидоры (томаты), грунтовые | 120 г |
Огурец, грунтовый | 200 г |
Йогурт натуральный 2% | 100 г |
Чеснок, сырой | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 49.2 кКал | 2.92% | |
Белки | 5.6 г | 7.37% | |
Жиры | 1.4 г | 2.5% | |
Углеводы | 3.4 г | 1.55% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 74.8 г | 3.29% |