Переутомление?!

В общем как-то незаметно ко мне подкралось...ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ!!!

Сначала беспокойный сон, несколько раз за ночь просыпаюсь.
Потом начались проблемы с желудком, тошнота.
В выходные заболела голова, стало вроде как душно.
Решила померить температуру. 37.2. Сначала думала, что начинается простуда. Но температура держится несколько дней, а других признаков заболевания нет.
Сходила к знакомому врачу. Диагноз: переутомление. Оказывается это заболевание!

Кто сталкивался? Как боретесь?

Маргарита 19.09.2016 18:50

Отдыхаем.

Марина 19.09.2016 18:56

У меня такая же проблема была неделю назад. После того как отзанималась с Джиллиан Майклс 10 дней, те же симптомы что и у вас. На неделю пришлось все упражнения отложить. Только я думала что это вирус какой-то. К врачу не ходила.

Олько 19.09.2016 19:30

Вот и я сначала думала, что вирус. Оказалось нет.
Мне тоже врач сказала отдыхать, пить больше воды (куда уж больше). Прописала 2 недели пить янтарную кислоту, а потом магний В6

Lulu S 19.09.2016 20:02

Тоже сталкивалась с переутомлением. Отвратительное состояние. Для меня выход был только в отдыхе.

Олько 23.09.2016 04:35

ChocolateAngel, ну мне врач тоже выписала пока таблеточки с В6, сказала, если за месяц лучше не станет, колоть мильгамму (В1, В6, В12). Она конечно больнючая, но зато помогает наверняка.