Сражена наповал - минус 6 см в талии за 11 дней! Наверное это благодаря тренировкам и спасибо МЗР!

lili4ka85 08.08.2015 17:34

Да Вы умничка!!

Инна VM 08.08.2015 17:36

lili4ka85, вот сижу теперь, а улыбка сама так и лезет!

Вера 118 08.08.2015 17:38

поздравляю!!!! вы умничка

lili4ka85 08.08.2015 17:39

Инна VM, молодец, так держать!!!

Инна VM 08.08.2015 17:40

Ирина Золото, такое не забудешь... Осталось еще минус 20 см (это я себе такую планку поставила.

Елена Степанова 08.08.2015 17:41

Умничка! Так держать!

Инна VM 08.08.2015 17:41

Спасибо за поддержку, очень стимулирует!

Инна VM 08.08.2015 17:45

Ирина Золото, каждый день себе это повторяю, особенно когда чего-нибудь "вредного" захочется. Повесила на стену свое фото стройное - мотивируюсь...

Инна VM 11.08.2015 20:34

Татьяна Рихтер, 2-3 раза в неделю шейпинг по 1 часу, аппарат прессотерапии по 1 часу каждый день (полчаса на верхнюю часть, полчаса на нижнюю), силовые - 1 раз в неделю.