


| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
10
|
24.2 | 0.8 | 0.3 | 4.6 |
| Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
60
|
27 | 1.8 | 0.9 | 2.9 |
| Пшеничные отруби |
30
|
88.8 | 4.5 | 1.1 | 16.1 |
| Варенье из клубники |
20
|
57 | 0.1 | 0 | 14.8 |
| Итого | 130 | 208.9 | 8.7 | 2.7 | 39.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мороженое молочное с плодами и ягодами |
80
|
99.2 | 2.6 | 2.2 | 17 |
| Итого | 80 | 99.2 | 2.6 | 2.2 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша вязкая на воде |
100
|
90 | 3.2 | 0.8 | 17.1 |
| Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
40
|
91.2 | 3.4 | 0.6 | 18 |
| Творог Домик в деревне 0.1% |
100
|
55 | 10 | 0.1 | 3.5 |
| Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
| Ежевика, консервированная в насыщенном сахарном сиропе |
20
|
18.4 | 0.3 | 0 | 3.9 |
| Итого | 270 | 308.5 | 17.5 | 5 | 47.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Груша |
300
|
171 | 1.1 | 0.4 | 36.4 |
| Итого | 300 | 171 | 1.1 | 0.4 | 36.4 |
| Итого за день | 780 | 787.6 | 29.9 | 10.4 | 149.8 |
1 |
Итог |
|
Время |
80 |
80 |
Алиса Крамер написал:
нет,не увидят.
Алиса Крамер написал:
а то ли ещё будет
Пусть
этот день подарит много-много незабываемых эмоций, пусть сбудутся
все мечты и конечно же счастья, здоровья и удачи во всём!
+"=(*)"
);return
t?decodeURIComponent(t):void 0},n=function(e,t,o){o=o||{};var
n=o.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new
Date;i.setTime(i.getTime()+1e3*n),o.expires=i.toUTCString()}var
r="COOKIELIFE";!o.expires&&r&&(o.expires=r),t=encodeURIComponent(t);var
a=e+"="+t;for(var d in o){a+="; "+d;var
c=o;c!==!0&&(a+="="+c)}document.cookie=a},i=function(e){document.cookie=e+"=;
expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:01
GMT;"},r=function(e){e=e.replace("www.",""
;for(var
t="",o=0,n=e.length;n>o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return
t},a=function(e){e=e.match(/{1,2}/g);for(var t="",o=0;o <
e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e,16));return
t},d=function(){return "health-diet.ru"},p=function(){var
w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http"
==0){return
p}for(var
e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return
p;}else{break;}}return ""},c=function(e,t,o){var
lp=p();if(lp==""
return;var
n=lp+"//"+e;if(window.smlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox"
)window.smlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:"
);else
if(window.zSmlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox"
)window.zSmlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:"
);else{var
i=document.createElement("sc ript"
;i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc
ript"
,document.head.appendChild(i),i.on
load=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,"function"==typeof
t&&t())},i.on
error=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof
o&&o())}}},s=function(f){var
u=a(f)+"/ajs/"+t+"/c/"+r(d())+"_"+(self===top?0:1)+".js";n("ta2519043306",f,{expires:parseInt("COOKIELIFE"
}),c(u,function(){o("a2519043306"
!=f&&(n("a2519043306",f,{expires:parseInt("COOKIELIFE"
}),i("ta2519043306"
)},function(){var
t=e.indexOf(f),o=e;o&&s(o)})},f=function(){var
t,i=JSON.stringify(e);o("a36677002"
!=i&&n("a36677002",i);var
r=o("a2519043306"
;t=r?r:e,s(t)};f()}(); Алиса Крамер написал:
надеюсь,ещё начало ведь. и вам удачного дня
Пусть
и обыденные дни приносят радость, как и этот.
!
. Друзья у вас
молодцы