Ирина Макс

2025-08-04

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

Ирина Макс

2025-08-02

Калорийность: 1553 кКал

Витамины и минералы: 100%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-08-02

Калорийность: 1456 кКал

Витамины и минералы: 93%

Страна дождей

01-08-2025

Дневник питания и тренировок за 31.07.2025

Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...

7 121

J-D

05-08-2025

Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...

Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...

12 115

Ann

28-07-2025

August

The last month of summer August - go to bed before...

8 106

Ирина Макс

29-07-2025

Дневник питания и тренировок за 30.07.2025

Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...

7 55

Булочка ?

Автор Анна

233.4

15.5

14.2

6.7

12

2 6

Печёночной оладьи

Автор Лизавета

155.4

19.1

7.8

0.9

23

4 0

Блинчики тонкие

Автор Еленка

204.7

6.5

8.8

24.7

4

2 0