База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пана-котта
семена чиа
Салат зеленый
Сосиски куриные
Салат с нутом
Каша овсяная с маслом
Крупа овсяная плющенная
Хлеб "Нестерка"
Халва с миндалем
Ролтон
Суп сырный с форелью
Фруктовый наполнитель
Творого зерненный "Ласковое лето"
Куриное суфле
Овощи запеченные
МИНТАЙ
Отруби пшеничные экструдированные с морской капустой
Аскорбиновая кислота
Творожные булочки
Холодник "Белорусский"
Оливье не оливье
Творог со сметаной и петрушкой
Халва "Бобруйская" в шоколадной глазуре
Мармелад мой
Зразы с рисом и капустой
Овощная заправка
Соус сметанный
Морковные котлеты
Соус для перца фаршированного
Золотое молоко
Оладьи кабачково-творожные
Манная каша с отрубями
Помидоры с петрушкой и чесноком
Батончик Спартак с нугой и фундуком
Десерт яблочный
Сырок глазированный
Яблоки печеные без сахара
Салат с фасолью и яйцом
Перец фаршированный мясом и овощами
Пелемени домашние
Печень говяжья с яблочным соусом
хлеб ржаной Троицкий
Торт "Киевский"
Гречка с шампиньонами
Фасоль красная консерв Глобус
Сардельки куриные
Хлебцы Полоцкие с ароматом сыра
Шоколад "Казахстанский"
Бутерброд с форшмаком
Форшмак пряный с сельдью
пудинг с обезжиренным молоком и какао со взбитыми сливками
Пломбир "Юкки" в вафельном стаканчике
Творожная запеканка
Холодец из свиных ножек и курицы
Чай красный
Голубцы
Картофель, запеченный с овощами
Сыр мягкий "Диетический"
Хлеб Радзивилл
Цукаты из ананаса
Цукаты из папайи
биокефир 1,8%
Лукум с орешками
Творог маложирный
йогурт 2% без сахара
Зефир "Ванильный"
Хлеб софийский
Творожно-грушевый десерт
Картофель молодой с грибами и куриной грудкой
Биотворог "Здорово" обезжиренный
Простокваша 4%
Сыр голландский "Молодой тертый", 45%
Хлеб "Чемпион"
котлета куринно-свиная
французский горький шоколад 74%
Холодец из курицы
Сыр "Кантали 30 %"
Салат из морской и белокачанной капусты
Мгновенная овсяная каша с манго и папайей
Капуста морская по-корейски с грибами
Чесночный соус
Ранет, яблоко
Яйца, фаршированные крабовыми палочками
Гималайская розовая соль
Пломбир в вафельном стаканчике
Омлет в микроволновке
Молоко 3,6 %
Халва подсолнечная на фруктозе
Макароны с творогом
Макароны из твердых сортов "Галина Бланка"
Макароны с сыром
Фруктовый салат
Закваска, 2,5 %
Каша Геркулесовая
Майонез с лимонным соком 67 %
Творжно-ягодное суфле
Овощи жаренные
Кофе натуральный
Сырники на крахмале
Шоколад диабетический
Салатная заправка
Мой салатик
Крабовые палочки имитация
Хлебцы хрустящие "Невская мельница"
котлета с капустой
Персик инжирный
Молоко 1,8%
Колбаса "Дачная"
Творог мягкий "Нежный" 0%
творог домашний
сыр легкий "Верхнедвинский" 25 %
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1