База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суперсуп куриный
Сдоба особая, Трюфельный пай
Домашний мясной хлеб
Смесь золотого и дикого риса. "Националь"
Щи по деревенски, "Главсуп"
Спагетти гречневые "Макфа"
пирог творожный
Пельмени из индейки, "Ложкарёв"
рыбные порции, из филе в панировке. VICI
Шаурма
Котлеты куриные "С пылу, с жару"
Салат из морской капусты "Каждый день" АШАН
Хлеб "Полюшко", Нижегородский хлеб
борщ на мясном бульоне
Сыр Адыгейский, мягкий
Скумбрия с овощным гарниром в томатном соусе
Творог "Вкуснотеево", 0,5%
ТАН с огурцом и укропом
Щи на курином бульоне
Капуста тушёная с чечевицей
Adrenalin rush jyuci
Adrenaline Rush nature
грибы Намеко
Nesquik какао-напиток
Сушки челночок
Творог 1,8%
голубцы от "Ашан"
Хлебцы ржаные
Каша перловая с говядиной
Вегги сет
Пирожки с рисом и яйцом
Суп куриный с макаронами
Хлеб Измайловский
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2