База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
морковь острая
кабачок с капустой и сосиской
омлет
запеканка цв капуста
кабачок с обезж творогом
каша332
сырники
клетчатка
суфле из минтая на пару
йогурт нежный campina
суфле из куриной грудки
каша молочная пшеничная
крупа пшеничная
кабачок с капустой
салат из капусты с помидором и зеленью
творог обезжиренный ДАГомз
Амурский йогурт фитнес
салат из моркови сыра и яйца
суп пюре гороховый
торт хабаровский
сырок глазированный
йогурт живой
пирог
кабачок с творогом
горбуша с помидорами
запеканка творожно капустная
хлеб купеческий
Кабачок с сыром и яйцом
Сырок творожный ванильный
Хлопья овсяные с отрубями(увелка)
киндер шоколад
творог дакгомз
творог"домик в деревне0,2%
Оладьи из печени с рмсом
Кабачок с грудкой и сыром
Шоколад Российский темный
толстолоб на пару
Шарлотка(моя)
Каша овсяная на воде
Кабачок с сыром и фаршем
смузи
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48