Блог
Войти
Валентина ВВВ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина ВВВ
18.10.2015 03:42
Мой результат за 2,5 месяца- минус 9кг 300гр. Это замечательно! Но у меня вопрос-нужно ли корректиро...
Мой результат за 2,5 месяца- минус 9кг 300гр. Это замечательно! Но у меня вопрос-нужно ли корректировать свои личные данные с нынешним весом?
2
2
Валентина ВВВ
25.08.2015 00:49
неделю вес стоял на месте а затем пошел вверх...грустно....
неделю вес стоял на месте а затем пошел вверх...грустно....
Валентина ВВВ
20.08.2015 00:31
четвертый день вес стоит на месте.....может разгрузочный день устроить?
четвертый день вес стоит на месте.....может разгрузочный день устроить?
4
Валентина ВВВ
17.08.2015 01:44
Ура!Сегодня минус 4 кг!!!!Как же это здорово!!!!
Ура!Сегодня минус 4 кг!!!!Как же это здорово!!!!
24
30
Валентина ВВВ
12.08.2015 14:53
Постоянный недобор углеводов!!!Что посоветуете?(Торты пирожные конфеты исключила)
Постоянный недобор углеводов!!!Что посоветуете?(Торты пирожные конфеты исключила)
4
19
Валентина ВВВ
11.08.2015 01:29
Ничего не понимаю?Все записываю,из коридора не выхожу а на весах+1кг.Что делать?
Ничего не понимаю?Все записываю,из коридора не выхожу а на весах+1кг.Что делать?
1
5
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
10
47