Блог
Войти
Валентина ВВВ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина ВВВ
18.10.2015 03:42
Мой результат за 2,5 месяца- минус 9кг 300гр. Это замечательно! Но у меня вопрос-нужно ли корректиро...
Мой результат за 2,5 месяца- минус 9кг 300гр. Это замечательно! Но у меня вопрос-нужно ли корректировать свои личные данные с нынешним весом?
2
2
Валентина ВВВ
25.08.2015 00:49
неделю вес стоял на месте а затем пошел вверх...грустно....
неделю вес стоял на месте а затем пошел вверх...грустно....
Валентина ВВВ
20.08.2015 00:31
четвертый день вес стоит на месте.....может разгрузочный день устроить?
четвертый день вес стоит на месте.....может разгрузочный день устроить?
4
Валентина ВВВ
17.08.2015 01:44
Ура!Сегодня минус 4 кг!!!!Как же это здорово!!!!
Ура!Сегодня минус 4 кг!!!!Как же это здорово!!!!
24
30
Валентина ВВВ
12.08.2015 14:53
Постоянный недобор углеводов!!!Что посоветуете?(Торты пирожные конфеты исключила)
Постоянный недобор углеводов!!!Что посоветуете?(Торты пирожные конфеты исключила)
4
19
Валентина ВВВ
11.08.2015 01:29
Ничего не понимаю?Все записываю,из коридора не выхожу а на весах+1кг.Что делать?
Ничего не понимаю?Все записываю,из коридора не выхожу а на весах+1кг.Что делать?
1
5
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
47
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Десерт творожный
Автор
Надежда
115.5
9.8
6.4
4.6
0
0
1
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0