База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Наггетсы куриные, Макдональдс
Витамин D3 2000MЕ
Коллаген GLS Pharmaceuticals
Плов с бараниной
Сливочный суп с курицей и овощами
Творог со сметаной и корицей
Форель со сливками, запеченная
Креветки MDon, 9шт
Креветки MDon, 6 шт
Куриные желудки с соевым соусом
Салат куриный с грибами
Свининая шея запеченая
Кофе приготовленный
Куриные желудочки с сельдереем, шпинатом и сыром
Оладьи тыквенные
Сырник из творога с бананом
Рулетики с творогом и курагой MacD
Куриная отбивная из окорочка
Телапия запечен.с сыром и помидором
Овсяная каша MC'Don
Суп из тунца с фасолью
Салат куриный с грибами и черносливом
Кабачки запеченые с сыром
Куриная печень с луком и морковью
Пангасиус в панировке
Минеральная вода Сулинка зеленая
Солнечные ванны
Печенье злаковое УТреннее
Творожная закуска
Куриное филе (варка)
Курица с баклажанами в сметанном соусе
Шалаш из творога и печения
Хамон серрано
Овсяные хлопья Nordic с отрубями и семенами льна
Даймондзи (Якитория) безе с мороженым
Мидии запеченные с чесн.маслом (Якитория)
Салат Тори кунсей (Якитория)
Смузи из ягод и заморож.йогурта
Капустная запеканка
Вафельный рожок Mcd
Кальмар с тушенным рисом
Бурый рис на курином бульоне
Рис бурый
Свинина запеченная с помидором и сыром
Овощной салат без заправки
Суп щавелевый
Свинина тушеная с цукинни
Форель слабосоленная
Салат Чука
Нектарин
Капучинно Light, 320 мл
Кальмар с луком жаренный
Цуккини+шампиньоны
Болоньезе, заправка для пасты
Долмио - Томатный соус для Болоньезе
Хлеб зерновой
Карбонад в/к Рублевский
Пицца морская
Тилапия с кляре
Тилапия
Салат восточный
Манты с телятиной и картофелем
Овсяные хлопья Nordic, органик
Куриные желудочки тушенные в собственном соку
Куриные желудки в мультиварке со сметаной
Салат овощной с ол.масло
Китайская капуста
Тушенный баклажан+помидор+цв.капуста
Яблоко зеленое
Шаурма с куриной грудкой
Крылья KFC
Питьеврой йогурт Valio 0.4%жирн
Каша овсянная Nordic на молоке
Салат аЛя Цезарь (курица+ананас), столовая
Морской язык в кляре
Хлебцы Dr.Korner клюква
Сыр ЛЕГКИЙ ТМ Сыробогатов
Сыр "легкий" тмСыробогатов
Кабачки фаршированные фаршем и фасолью с сырной корочкой
Чай молочный улун (оолонг) сухой
Овощной салат с морковью по-корейски
Салат Южный
Клетчатка изящная
Кофе растворимый со сливками
Биойогурт Лакомо 0,1%
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18