База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
горячий бутерброд
гренки
салат капуста горошек
курин. пупки
Кофе растворимый с сахзамом
борщ постный
кулич
винегрет 25 апреля
суп с вермишелькой
вермишель паутинка
окрошка
сгущенка Сметанин
говяжья печень 30 марта
плов 29 март
картофельный суп 29 марта
капуста тушеная 29,03,2016
котлеты из свинины
овсяноблин с творогом
борщ 25,03,2016
хлеб чесночный
Мимоза без майонеза
шарлотка
суп из курицы и лапши
топленое молоко печенье
винегрет 22,03,2016
Творожно-манная запеканка
борщ 20,03,2016
аэровит
капуста тушеная 17,03,2016
сырники из творога 17,03,2016
семечки
Суп из курогрудки 16,03,2016
Винегрет 16 марта
говяжья печень
Суп из желудочков
Винегрет
банница
куриная грудка 13 янв
шоколад аленка
яичница с маслом
суп-пюре гороховый
борщ 12 января
йогурт агрокомплекс
супчик с фрикадельками
куриная грудка в сметане на сковородке
овощи тушеные
печенье слоеное сердечки с сахаром
печень в сковородке
салат любимый из капусты и горошка
кофе утренний обычный растворимый
пельмени домашние
хлопья на здоровье
бульон на говядине
салат летний
Плов из гречки
суп говядина
печень в сметане
Милки вей
суп с говядиной
Омлет с помидорами и сыром
борщ без мяса
Тушеная капуста без масла
салат (кальмар огурец яйцо)
котлета из свинины
Рататуй по-моему
салат летний с капустой
куриная грудка в сметане
зеленый чай
куриная грудка суп
сыворотка Агрокомплекс
печень на сковородке
курица в духовке с сыром
минтай в яйце
суп с фрикаделями
куриные желудочки в мультиварке
моя окрошка
суп вегетарианский
суп просто суп
Берн
Овощи тушеные в мультиварке без масла
ленивые вареники
печень с овощами
шарлотка
Борщец
суп с вермишелькой
жареный кальмар
суп-пюре из кабачков
кабачковый суп
Тушеная капуста январь 2017
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55