Elena87
29.07.2015 09:25
Установила вчера вечером приложение на телефон `Шагомер` называется. Мощная штука, я вам скажу! Сего...
Установила вчера вечером приложение на телефон "Шагомер"
называется. Мощная штука, я вам скажу! Сегодня вместо того, чтобы
бежать домой, как обычно, после того, как отвела старшего в садик,
я прогулялась быстрым шагом с младшим по паркам. Итог - вся мокрая,
прошла полтора километра, больше 2-х тысяч шагов. В день мне
рекомендуется проходить 12 000 шагов. У кого еще есть это
приложение, поделитесь впечатлениями.
2
3
Анна
29.07.2015 09:37
Я пользуюсь этим шагомером. Нравится. Но смущает то, что не
совпадает расход ккал. А именно: со средней скоростью 3,8 км/ч
за 2 ч 28 мин - 406 ккал. В
дневнике тренировок 6 км/ч это же время 364 ккал.
Elena87
29.07.2015 09:46
меня это не смущает, главное - есть стимул ходить больше! А
точность везде относительная, думаете, в продуктах одинаковый
калораж? Разные продукты, разное количество калорий и витаминов.
Так же и в шагомере - вы весите 50 кг, вам выдает 406 кал. , а я
под 80 - мне может выдать и 500... .
