База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка Творопыш
Творопыш др.Откер
Тирамису др. Откер
Десерт Тирамису д.откер
Сывороточный протеин 70
Арахисовая паста кремовая
Омлет
Салат с креветкой и авокадо
Овсянка с вишней PowerPro
Батончик
Батончик леди
Овошной с фетой
Геролакт
Кофе с молоком
Тирамиссу
Окрошка на воде
Колбаса куриная домашняя
Чеснок сущеный
Перец фарщированный
Тефтели
Итальянские и французские травы
Салат "Капрэзэ"
Сыр Моцалелла Добряня
Творог президент 5%
яйцо куриное 1шт
Протеиновый коктейль
Салат с белокачанной капустой, огурцом и яйцом
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Льняная каша с чиа
Автор
Таисия
86
2.4
3.9
8
14
1
0
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59