База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка Творопыш
Творопыш др.Откер
Тирамису др. Откер
Десерт Тирамису д.откер
Сывороточный протеин 70
Арахисовая паста кремовая
Омлет
Салат с креветкой и авокадо
Овсянка с вишней PowerPro
Батончик
Батончик леди
Овошной с фетой
Геролакт
Кофе с молоком
Тирамиссу
Окрошка на воде
Колбаса куриная домашняя
Чеснок сущеный
Перец фарщированный
Тефтели
Итальянские и французские травы
Салат "Капрэзэ"
Сыр Моцалелла Добряня
Творог президент 5%
яйцо куриное 1шт
Протеиновый коктейль
Салат с белокачанной капустой, огурцом и яйцом
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
8
18
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%