Татьяна
Приходько, они разные есть,разных фирм и функционала. Конкретно
мой Sony smartband2. Еще не разобралась с ним,а на тренировке он
взял и сел,так что пока не поняла,как он ее посчитал. Вот ведь ума
не хватило зарядить сразу после покупки,а остатки фабричного заряда
иссякли. Сегодняшний отчет с ним,без учета времени в зале.
Nii, я
тоже сюда не вбиваю. Для этого приложения своя программа. Данный
сайт с ней синхронизировать нельзя. Здесь я только слежу за
рационом,держу норму,что рекомендовала программа. А так как норма
небольшая,по той же причине не вношу сюда изменения в весе(снижать
норму некуда,проверяла),за этим у меня следит третье приложение,оно
строит график веса,изменения в ИМТ и тд.
Joy Toy,
добрый вечер. По поводу обзора. Я не технарь. Все познается в
сравнении. У меня две программы. Одна создана для моей модели
телефона,синхронизируется с моделью браслета. Теперь она считает
все,включая сон и активность в моменты,когда телефон лежит в
комнате,а я бегаю по дому,офису,коридору. Я,конечно,та еще
коза,вечно бегаю и прыгаю,но цифры он мне кажет какие-то большие.
Если это правда,то отлично. Вторая программа,не смотря на
разрешение ей считывать показания датчика показаний не меняет. Как
считала без браслета,так и продолжает. Разница между показаниями
около 1000 ккал. Погрешность слишком большая. Где истина,пока не
поняла. Из минусов. Распознает только два вида активности. Бег и
ходьбу. Можно велосипед,но я на нем не езжу. Остальные
телодвижения-кувырки,танцы,секс-преобразует в тот или иной вид
активности(чаще бег). По каким принципам-не понятно. Но меня
предупреждали об этом. Решила почтитать обзоры браслета и программ
на сайтах,в надежде,что там мне укажут-кому же верить. Однозначных
отзывов,что программы показывают совсем истину или ложь-нет. В
основном жалобы,что иногда путает вело и авто передвижение. Итак
показания программы Google fit. Она показывает
меньше,похоже,не считывает браслет,кроме сна. Но в ней есть
возможность увидеть расстояние и скорость. Вторая-Life log. Создана
для этого телефона и браслета. Вот она-то реагирует на любую
активность. Ее показания значительно выше. Возможно,мне пригодятся
ваши советы,вы ведь пользуетесь чем-то подобным,может и меня
научите.
January
Smith, 10.000 шагов в день очень реально, даже если не включать
режим "коза".
1.500 - 1.900 ккал в сутки, тоже вполне досягаемая величина для
активности. Но в целом цифры очень (от НЕЛЬЗЯ ВЕРИТЬ на 100%)
приблизительные.
--
Из опыта эксплуатации достоверно скажу: относитесь как игрушке.
Подстегивает дополнительно двигаться - уже хорошо. Хотя у вас и так
порядок с активностью.
--
Неважно какое приложение делает расчеты. В таких устройствах
примитивные датчики, которые по большому счету различают
встряхивание рукой. Тем не менее, имея небольшую базу собственных
данных, вы запросто можете видеть дни когда активность снижается.
Если эта информация подстегивает двигать телом, значит устройство
выполняет свои задачи.
Joy Toy,
еще один,на мой взгляд,косячок. На моей модели,индикаторы горят
синим. Инструкция гоорит об оранжевых. Повезло,что там одна кнопка
и,методом тыка,до меня это все-таки дошло,а то бы
натыкала,ожидая,пока оранжевым засветится