Ох,и голодно нам...

Поняла,что безумно голодаю. Просто до сумасшествия. И это-не Пост. Калораж как раз добираю нормальный,а иногда и перебираю,но голод.. Мерзкий,липкий, до темноты в глазах. Как раньше-то мне удавалась этим наедаться? Чувствую,если я продолжу в том же духе,то убью желудок и себя заодно. Желаемого веса еще не добилась,но может,и не рисковать?

ирина владимировна 22.03.2016 16:39

Дайте отдохнуть организму,перейдите на поддержание месяца на два,а потом с новыми силами С улыбкой

OD 22.03.2016 16:40

Чит-милы нужны таки, хотя бы раз в неделю. Ну и не думайте Вы так о еде, это всего лишь еда С улыбкой

January 22.03.2016 16:43

Корнеева Ирина, там как раз чемпионат,не хотелось бы форму терять

22.03.2016 16:57

January Smith написал:
Поняла,что безумно голодаю

Вообще сюда, как правило, приходят не для самоистязания, а
1) научиться правильно питаться
2) уменьшить собственный избыточный вес до приемлемых значений ИМТ.

Корнеева Ирина написал:
Дайте отдохнуть организму,перейдите на поддержание месяца на два,а потом с новыми силами

Если, конечно, вы сбрасываете вес не к купальному сезону Хихикаю

January 22.03.2016 17:02

Limon99, я готовлюсь к соревнованиям. Там так-то за форму оценки тоже ставят

Мы белые и пушистые 22.03.2016 17:05

если все так

January Smith написал:
голод.. Мерзкий,липкий, до темноты в глазах.

почему не переждать на "сбалансированном питании"? Пару-тройку недель и снова перейдете в режим "похудение", причем без напрягов и жертв. Слушайте свой организм, он вам сам подскажет - когда С улыбкой

)

January 22.03.2016 17:05

Limon99, просто до этого мне как-то хватало,но теперь почему-то так плохо,так есть хочется. Просто нереально. Одно из двух-или я себя обманываю,пишу больше,чем ем или что-то еще...

22.03.2016 17:27

January Smith, здравый смысл и ваш личный организм как бы подсказывают сделать паузу. Извини!

Или утрата формы -- "потеря потерь"?