Нашла для себя альтернативу сливочному маслу-сыр маскарпоне. Жиров всего 48 ,тогда как в моем самом ...

Нашла для себя альтернативу сливочному маслу-сыр маскарпоне. Жиров всего 48 ,тогда как в моем самом диетическом масле- 56. А вкус такой,что кроме как тоненьким слоем на хлебец-не намажешь. Вообще,у меня опять дурдом внутри. Если верить статьям о том "Чего не хватает,если хочется...." то мой организм в истерике от нехватки кальция,обезвоживания,ну и не мешает "провериться на паразитов"... Хочется жирного,острого и сухарей(которые не ела и не буду). Про обезвоживание-ложь,я по два литра воды в день выпиваю. Как понять,что со мной творится?