Блог
Войти
захида
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
захида
01.12.2017 09:02
оказывается я вчера переела на 450 калорий,поэтому мне было легко` `
оказывается я вчера переела на 450 калорий,поэтому мне было легко
3
3
захида
01.12.2017 04:38
Привет всем! первый день на удивление прошел легко,это вдохнвляет
Привет всем! первый день на удивление прошел легко,это вдохнвляет
2
захида
30.11.2017 13:36
Может есть новички ,пошли со мной!
Может есть новички ,пошли со мной!
6
35
захида
30.11.2017 13:34
в 2015 начинала,2016 тоже ,с работой все забросила .В конце 2017 начинаю опять , может получится, Бо...
в 2015 начинала,2016 тоже ,с работой все забросила .В конце 2017 начинаю опять , может получится, Бог любит троицу.и главное вес тот же 85.Летом уразу(пост) держала ,79 была.Опять набрала.
1
7
захида
09.12.2016 08:00
в который раз начинаю вес -85, хочу 65,ну поехали
в который раз начинаю вес -85, хочу 65,ну поехали
5
27
захида
27.07.2015 07:37
первый день на звтрак съела всю дневную норму что делать
первый день на звтрак съела всю дневную норму что делать
3
17
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
2
1
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0