База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
манник
котлеты капустные
котлеты из горбуши
котлеты из индейки
щи
пшенка
баклажаны с луком и том.пастой
пюре из овощей
цв.капуста, туш. с луком и морковью
минтай, туш. с луком и морковью
салат а-ля греческий
фрикадельки из телятины
икр из тыквы с овощами
горбуша, туш. с луком и морковью
лосось с овощами туш.
суфле из телятины
нейромультивит
пирог с апустой и кур.филе
котлеты из кур.филе
котлеты из трески
греча с грибами
икра из кабачков
сырники
тыква, жар. с медом и мандаринами
пшёнка с тыквой
голубцы
фарш1
котлеты 3 мяса
фарш 3 мяса
салат греческий
селедка под шубой
творог с черникой
фарш тел.+свинина
рассольник
баклажан, туш. с луком и помидорами
хлеб, жар. в омлете
суп пюре из тыквы с кур.филе
тефтели из минтая
запеканка без сахара
цв.капуста жар.
блины
печень тел. жар. с луком
котлеты
салат морковь и тыква
суп-пюре из тыквы
фармамед поливитамины
земляника, протертая с сахаром
треска, туш. с овощами
черника, протер. с сахаром
твор-морковная запеканка
кур.филе, запеч. с помидорами и луком
яичница
плов
запеканка из творога 2
каша гречневая
тефтели куриные на пару
пюре из цв.капусты
кофе с молоком
омлет
кальмар отварной или тушеный
телятина туш. с луком
винегрет без картофеля
каша геркулесовая
печень говяжья с луком
печень индейки, туш. с луком
витамины
котлеты из телятины с кабачком
творожная запеканка
хреновина
салат из кальмар
ежики
салат овощной
нерка жареная
курага в шоколадной глазуре
клубника, протертая с сахаром
творог
хлеб с семечками
десерт эхрманн
котлета из кижуча
каша геркулес
оладьи из кабачков
куриный фонарик
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
67
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
6
2
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1