Итак, мой первый итог спустя два месяца -10 кг. После операции по удалению желчного пузыря ребром вс...

Итак, мой первый итог спустя два месяца -10 кг.

После операции по удалению желчного пузыря ребром встал вопрос о системе  питания в новых для меня условиях. Хотелось вернуться как можно скорее к нормальной жизни и желательно без разного рода рецидивов. Немного пугала диета 5А, где запретов больше, чем разрешений. И в то же время, в сети встречалась противоречивая информация: от "можно все" до "строгих ограничений".
В своих поисках истины наткнулась на сайт МРЗ и решила совместить приятное с полезным  Но, ведь говорят, все новое  -  это хорошо забытое старое! 

ПП оказалось сродни диете  N5, только с МРЗ соблюдать ее оказалось проще и ... веселее. Особенно, когда вокруг тебя собрались молодые, задорные люди, желающие сделать себя, свое тело лучше!

Вот и я вместо скучной реабилитации весело и с пользой провела два месяца с прекрасными результатами в итоге!!!! 

Останавливаться я не собираюсь. Моя цель вернуться к весу моих 25 лет. И уже найти , в конце концов, какой- нибудй комплекс физических упражнений, соответствующих моему возрасту! 

Всем доброго дня!
Вместе мы сила))))