Татьяна /Alira/
12.10.2015 13:22

Вода и привес)

Отлично провели выходные - приезжали друзья, устраивали местный Октоберфест))
В итоге наблюдаю небольшой привес (+2кг), калораж привысила только в субботу (там было плюсом почти 1500 ккал). 
Сегодня по плану интенсивная тренировка и достаточно белковый день (хочу побыстрее лишнюю воду согнать). Вечером будут фронтальные приседания+отжимания 40 минут в пульсовой зоне 150, веселая кстати, штука
На следующие выходные запланировала шоппинг - буду продолжать искать джинсы на мою фигуру, сложная задача оказалась

 2 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты