Всем привет, я снова в МЗР, пропадала примерно на месяц, за это время особо за подсчетом калорийност...

Всем привет, я снова в МЗР, пропадала примерно на месяц, за это время особо за подсчетом калорийности питания не следила. Из достижений и позитивного: начала ходить в тренажерный зал, уже проходила туда месяц!!!  по эмоциям: наконец - то вернулась к спорту!!! сегодня провела сложную тренировку! а как у  ВАС с перерывами в спорте? как себя чувствуете Вы, когда занимаетесь спортом и когда живете без него? Что Вас мотивирует следить за собой и заниматься спортом? делитесь, мне очень интересно было бы узнать Ваше мнение и опыт в этом направлении! заодно может заряжусь от Вас позитивной энергией и мотивацией)))