Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
94
|
147.6 | 11.9 | 10.8 | 0.7 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 396 | 150 | 12.2 | 10.9 | 0.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
72
|
69.1 | 1.1 | 0.4 | 15.1 |
Квас хлебный |
200
|
54 | 0.4 | 0 | 10.4 |
Итого | 272 | 123.1 | 1.5 | 0.4 | 25.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
творожное зерно в сливках Простоквашино |
150
|
204 | 12.5 | 8.7 | 19.1 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Банан |
72
|
69.1 | 1.1 | 0.4 | 15.1 |
Итого | 224 | 275.5 | 13.8 | 9.1 | 34.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
72
|
69.1 | 1.1 | 0.4 | 15.1 |
Козинак Подсолнечный |
55
|
316.8 | 8.1 | 23.4 | 19 |
Итого | 1627 | 385.9 | 9.2 | 23.8 | 34.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
15
|
73.7 | 1.1 | 3.6 | 8.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Яйцо куриное |
94
|
147.6 | 11.9 | 10.8 | 0.7 |
Помидор (томат), грунтовый |
160
|
38.4 | 1.8 | 0.3 | 6.1 |
Итого | 379 | 376.5 | 18 | 23.9 | 20.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смородина черная |
155
|
68.2 | 1.6 | 0.6 | 11.3 |
Итого | 155 | 68.2 | 1.6 | 0.6 | 11.3 |
Итого за день | 3053 | 1374.3 | 56.3 | 68.2 | 127.2 |