База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
йогурт вкусняшка
котлеты свиные
салат крабчонок
салат "остатки"
оладьи на кисляке
сельдь под шубой
оливье
торт белиссимо
чипсы крабовые
рафаэлло
салат крабовый с помидорами
винолетто
пирог с ранетками
рассольник
солянка с картофелем
вино каберне
икра баклажанная
живой йогурт
сметанник
баунти
печенье китай пшеничное
кальмар в сметане
свекольник
тефтели
суп сайровый
солянка
торт "Черепаха"
оладьи картофельно-кабачковые
грибы жареные
шарлотка
каша манная
котлето из минтая
овощное рагу с фасолью
гручневый суп
салат помидор с яйцом
каша манная
оладьи из кабачков с рисом
солянка с картофелем
смородина с бананом тёртая
оладьи на сыворотке
чай зелёный
тушёные печень и сердце
каша пшеничная
банан
салат крабовые палочки
мёд
винегрет
долма
геркулес абрикосами
тефтели
окрошка
морковь тертая с сыром
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62