Ann

26-05-2025

Wow, it`s already June!

June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...

8 135

Страна дождей

28-05-2025

Дневник тренировок за 27.05.2025

Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...

9 89

Ваня Веган

29-05-2025

Дневник питания за 29.05.2025

Сегодня на почти 400 калориях . Есть не хочу вообщ...

14 70

Продуктовый адвокат

25-05-2025

День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...

15 62

Стейк из говяжьей печени

Автор Оля

184.1

20.2

8

7.7

0

5 4

Запеканка творожно-протеиновая с бананом

Автор Антон

132.8

16.8

2.7

10.5

0

0 1

Творожно сырные мини хачапури

Автор Надежда

253.8

22

10.4

18.3

0

1 1

Ирина Макс

2025-06-01

Калорийность: 1592 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2025-06-01

Калорийность: 1442 кКал

Витамины и минералы: 90%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-06-01

Калорийность: 1701 кКал

Витамины и минералы: 97%