База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
клубничное варенье
салат огурцы помидоры
грудка с картофелом запеченые
запеканка из нежирного творога
гуляш с овощами
капустный салат с морковкой
конфета лаки дейс
щи из свежих овощей
батончик "Ореховая роща"
печенье ленинградское
запеканка творожно-морковная
гречка с мясом и овощами
каша манная
борщ
кофе растворимый
кофе растворимый
чай с сахаром
котлета говяжья натуральная
суп картофельный с бобовыми
рагу из овощей с говядиной
кабачки жареные
каша "Дружба"
Смесь круп для каши "Дружба"
котлеты рыбные
плов из птицы
жаркое по-домашнему
суп из рыбных консерв
начинка для блинчиков курица сыр
отварная куриная грудка
борщ
хлебцы хрустящие из 5 злаков
котлеты с рисом
кабачково-куриная пицца
отруби овсяные хрустящие
суп на курином бульоне
блинчики кабачковые с молоком
Голубцы ленивые
омлет с курицей
творожный крем
грудка куры отварная
салат из капусты с огурцами
йогурт малина
салака в кляре
суп с курцей
гуляш с овощами
Творожно-яблочный пирог
сосиска
творожная запеканка 2
Сырок творожный 8%
казинаки из семечек
мясная начинка
блинчики кабачковые
сухарики киевские
каша рисовая
заливное с курицей
повидло яблочное
хлебцы "Злаковый микс"
куриный бульон
каша ячневая
Йогурт злаки-пломбир
салат из огурцов и помидор
варенье из черники
блинчики овсяные на кефире
Фаршированные кабачки "Лодочки"
Шоколад "Бабаевский горький"
майонез "Ольви"
фрукты в желе
хлебцы 7 злаков
суп с фасолью
капуста с крабовыми палочками
Крабовые палочки "Морской замок"
желе из малины
сельдь атлантическая малосоленая в масле "Солнышко"
биточки из пшенной каши
винегрет из свежих овощей
котлетки с картофелем
питательный салат с фасолью
фасоль красная натуральная
гуляш из свинины с овощами
Омлет
сырники из творога
морковь с яблоками
Куриное филе в кефире
Хлебцы кукурузно-рисовые с прованскими травами
фаршированные кабачки
блины из овсяной муки
салат из консервов
суп куриный с вермишелью
Салат из капусты "Витаминный"
варенье из черной смородины
пюре картофельное
Запеканка творожная
Кабачки тушеные с рисом
Путассу тушеная с овощами в фольге
салат овощной
котлетки куриные
напиток из цикория растворимого
Цикорий растворимый
печеночный паштет
супчик с капустой
каша овсяная
салат морковный с изюмом
Котлета "Сочность"
морс из малинового варенья
салат из свежих овощей
каша из пшена с молоком
варенье малиновое
Оладьиз кабачков и моркови
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62