Блог
Войти
Сергей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей
04.02.2022 15:08
Почему вес не уменьшается?
Соблюдаю диету с уменьшению калорий уже месяц, вес ни на грамм не ушёл, почему?
2
Юлия
04.02.2022 15:40
Неправильно считаете и нет дефицита. Чудес не бывает.
Анна Зажогина
04.02.2022 15:44
Возможно активности мало!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
108
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
59
Новые рецепты
Яичный паштет
Автор
YA.Nadejda
186.4
14.9
13.1
1.8
13
2
0
Коржики шарлот
Автор
SF, рост 163
124
9.9
5.2
9.3
0
0
0
Овощи запечённые
Автор
Алиса
111.4
2.3
4.7
14.3
14
3
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%