Фитиновая кислота. Новая страшилка

Собственно вот. Сама напугалась, напугай других. Буду читать и думать думу, что мне делать "правильно" со своим бурым рисом и обойной мукой и как жить дальше С улыбкой

Ссылка Фитиновая кислота - интриги и расследования

На название самой статьи не обижайтесь, не я писала. Интересна сама тема, а мозгов переварить пока не хватает. Тем более цифры даются какие-то нереальные. Словно простым стандартным "разнообразием рациона" эту новую задачку не решить. Буду благодарна за мысли, информацию и ценные указания.

Надекжда акп 05.11.2015 23:08

Это вместо ГМО или заговоров массонов? Хихикаю

Tiramisu 05.11.2015 23:14

Катерина написал:
Если Вы не веган и у Вас нет проблем с зубами и костной массой

Не веган. Проблемы с зубами есть с детства, не уверена, что это из-за великой и ужасной фетиновой кислоты Хихикаю

Кости имеются. Неширокие.

Tiramisu 05.11.2015 23:15

Надекжда акп написал:
Это вместо ГМО или заговоров массонов?

Сама не знаю С улыбкой

Вот на ГМО, глютен и Общество Плоской Земли вроде не ведусь, а тут что-то цепанула Хихикаю

Tiramisu 05.11.2015 23:16

Надекжда акп написал:
Это вместо

Нужно же разнообразие и выбор, чего бояться, вот экзотичный и изящный вариант - проращивайте свою еду, будете здоровы.