База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
суп гороховый 4,09
гречка с луком и филе
мой чай
телятина туш с грибами
рис отварной
капуста тушеная с шеями куринными
суп грибной
кетчуп шашлычный
гречка отварная 28,08
колбаса славяночка
соус чесночный
суп с макаронами
оладьи с яблаками
творог со сметаной
шарлотка своя
трубочки витьба
сыр фета
майонез наш моковский
кофе мой
борщ 22.08
Перловка с филе и морковь.
щи из свеж капусты
гречка отварная
филе тушеное 21.11
перловая каша
котлеты куриные жаренные
котлеты куриные
сыр плавленный шоколадный
конфеты ирис
салат из капусты
курица запеченная
творог с кефиром и сахаром
кефир 3,7%
капуста туш с телятиной
телятина, кости отварные
сыр сливочный ласк лето
мой кофе
сердце тушеное 2
кашарисовая
форель сырая
форель отварная
тесто для оладий
картофель тушеный с курицей
типо винегрет
картофель отварной в кожуре
борщ без капуста
колбаса докторская
макароны отварные
филе тушеное с грибами
филе запеченое
Картофель запеченный
кофе 3 в 1 индиан арома
кофе индиан арома 3 в 1
гречка с мясом
оладьи из печени
яичница с грибами
филе отварное
вафли черноморские
паштет
картофель тушеный с филе
борщ
грибы в сметане
рагу из птицы
салат розовый
салат аппетитный
шницель
десерт
салат секунда
кофе готовый 3 в 1
жевательный зефир
щи из свежей капусты.
соус гочичный
сосиски еврики
салат из помидор и перца
котлеты рубленные
ливерная колбаса
салат мясной с фасолью
колбаса вареная жареная
колбаски по- слуцки
салат из свеклы с сыром и чесноком
ребра свинные
сердце отварное
курица тушеная
капуста морская с морковью
каша гречневая
вафли витоша
кальмар в рассоле
хлеб с отрубями
курицаи запеченая
картофельное пюре
почки тушеные
почки отварные
колбаса мартадела
хлеб житний
котлеты
фарш
сырок
пироженое творожное
сосиска
яичница
плов
омлет
печенье крекер
телятина тушеная
кофе 3 в 1
сыр адыгейский
КОЛБАСА ГОЛЬШАНСКАЯ
суп гороховый
хлеб духмяны
кефир 1,5%
щи зеленые
манник
желе творожное
сметана 11%
сырок глазированный
ТВОРОГ ОБЕЕЗЖИРЕННЫЙ
минтай припущенный
квас лидский
белый налив
сало копченое
хлеб дворянский
кабачки2
копченые крылья
холодник
свекла маринованная
конфеты коровка
печенье
филе сельди
мороженое
вино красное полусухое
сос томатный
шеи утиные тушеные
шеи утиные
хлеб кобринский
шоколад горький
кабачки тушеные
кабачки
минтай жареный
арахис жареный
суп картофельный с вермишелью и курицей
печень жареная
торт Клеопатра
коньяк 3 звезды...
ролы с ласосем
салат из морских водорослей с имбирем и кунжутом чакка
икра минтая черная
ласось слабосолёная
сыр плавленный сливочный
морские водоросли
картофель тушеный с телятиной
колбаса вареная аппетитная из мяса птицы
рыба сушеная
Сушеная рыба
кобаса вареная "Оригинальная" из мяса птицы со сливочным маслом
МОРСКАЯ КАПУСТА МАРИНОВАННАЯ
творог 1%
Лучшие рационы
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
8
67
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
6
59
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1
0
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
2
0
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Автор
Ксения
87.5
13.4
2.6
2.6
5
0
0