База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Турецкий суп Самокат, с булгуром
Протёртые лимон и имбирь, с сахаром
Салат "Карусель"
Свинина с фасолью
ProteinRex Протеиновые конфеты
Мордовские блины на манке
Варенье из вишни без сахара
Лимонное сливочное мороженое Самокат
Растительное эскимо Эkzо Vegan, на кокосовой основе, манго и маракуйя
Безалкогольный гранатовый глинтвейн заморозка
Манго Best Thai Fruits, на палочке, заморозка
Торт Киевский
Крем-суп грибы
Сырники с бананом
Сырники с сыром
Напиток кофейный «Капучино» растворимый
Конфеты Самокат, в белой шоколадной глазури, с кокосом и манго
Тефтели с рисом в томатно-сливочном соусе
ПП сырники
Желе-пюре вишневое
Суфле творожное
Суфле творожное с какао
Макароны в томатно-мясном соусе БОЛОНЕЗ
Мясо с картошкой в рукаве (в духовке)
Желейные конфеты Самокат, с молочной начинкой, в глазури
Молочный фруктовый лёд Bahroma, дыня
Соус к гречаникам
Украинские гречаники
Пирог с творогом и вишней
Кускус Самокат, с томатами
Фруктовый лёд Bahroma, дыня
Салат «Винегрет»
Макароны с тушенкой
Котлеты из индейки и цыпленка с сыром чеддер
Суп «Том-ям»
Сэндвич ролл с лососем и шпинатом
Ветчина куриная «Нежная»
Салат свекольный с грецким орехом
Салат «Цезарь» с курицей и пекинской капустой
Суп «Рассольник» с курицей
Суп «Гороховый» с копчёностями
Сосиски ВкусВилл
Колбаса вареная «Классическая»
Суп с куриными фрикадельками и пастой «Звездочки»
Салат из свеклы с черносливом и грецкими орехами
Колбаса вареная «К завтраку»
Салат Винегрет без картофеля
Рассольник «Ленинградский»
Котлетки из куриной грудки с маслом
Филе семги на пару с овощным гарниром
Борщ «Украинский» с курицей
Омлет белковый с куриным филе, овощами и мягким сыром
Суп-пюре сырный
Винегрет с маринованной капустой
Хлебцы ржано-пшеничные с семенами
Котлеты из цыпленка-бройлера с сыром моцарелла
Хлеб цельнозерновой с отрубями
Голубцы с мясом цыпленка-бройлера
Голубцы ленивые из мяса цыплят-бройлеров «Домашние»
Колбаса вареная Со сливками
Бауырсак
Котлеты «Пожарские»
Хлеб «Романовский», нарезка
Холодец говяжий
Котлеты из курицы с сыром моцарелла
Бауырсак
Смесь овощная «Греческая»
Фиш Бургер
Картофель Гранд Фри средний
Кебаб из говядины с сыром
Студень Домашний
Чечевица зеленая отварная
Филе грудки цыпленка для запекания в маринаде «Сливочно-пряный»
Сосиски из мяса птицы детские
Биточки из мяса цыплят-бройлеров с сыром
Смесь овощная «Паприкаш»
Белок яичный
Хумус вяленые помидоры и прованские травы
Вяленые ломтики говядины
Кофейный напиток 2 в 1 «Кофе черный с молоком»
Мякоть бедра цыпленка-бройлера с печеным перцем
Хлеб «Цельнозерновой» полбяной с семенами льна
Филе окорочка цыпленка-бройлера с овощами
Протеин сывороточный «Ваниль»
Котлетки рыбные с запеченными овощами
Суп «Чечевичный»
Салат из кабачков и моркови по-корейски
Калмыцкий чай 3 в 1
Салат «Окинавский»
Карась жареный
Запеканка из индейки
Смесь овощная 4 Сезона Лобио по-кавказски быстрозамороженная
Сырники со шпинатом
Лобио классическое
Перловка на гарнир
Котлеты из рыбы с плавленым сыром
Гречка по-купечески с фаршем
Холодец "Домашний"
Творожная запеканка в духовке как в детском саду
Панна-котта «Манго- маракуйя» без доб. сахара
Куриное филе запеченное с овощами
Суп «Холодник» из щавеля
Салат с крабовыми палочками
Мороженое фруктовый лед с соком арбуза
Хлебцы ржано-пшеничные (без доб. сахара)
Крокеты с кабачками детские, зам.
Говядина «Бургеньон» с макаронами «Орзо»
Мороженое двухслойное во взбитой глазури
Мармелад в шоколаде «Клюква»
Батончик злаковый со вкусом сливочного ириса
Зефир «Малиновый»
Стейк из куриного филе на гриле с брокколи на пару
Салат овощной с креветками и апельсиновым соусом
Фарш из телятины
Котлеты из телятины
Форель слабосоленая
Фарш куриный «Премиум»
Карп жареный
Салат капуста с огурцом
Тефтели
Кальмары отварные
Протеиновый коктейль для похудения Whey Protein, Миндаль в шоколаде
Кальмары отварные
Мясо криля
Салат из морской капусты
Поджарка куриная с овощами и гарниром (гречневой кашей)
Густой гречневый суп с мясом
Крем-суп из баклажанов гриль
Салат охлажденный «Кабачки с морковью по-корейски»
Пломбир ванильный с клюквой_РП
Мороженое «Соленая карамель-шок. трюфель»
Мороженое «Бельгийский шоколад»
Сливки 38%
Салат с рукколой, пармезаном и кедровыми орешками
Салат "Карусель"
Рыба, запеченная в духовке, с овощами
Говядина, запечённая с луком, в сметанно-горчичном соусе
Пирог на кефире с изюмом
Пышный омлет с сыром и жареным луком (в духовке)
Котлета из щуки с фасолью и цветной капустой
Багет пшеничный. Пекарня
Рис с горошком и кукурузой
Карамель леденцовая «Эвкалипт с ментолом и витамином С»
Батончик Миндаль-Карамель-Шоколад
Салат с курицей и апельсиновой заправкой
Рулетики с лососем и творожным сыром
Пельмени Останкинские Традиционные
РЫБНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ГОРБУШЕЙ КОНСЕРВИРОВАННОЙ НА КЕФИРЕ
Рыбный суп из консервы
Herbalife/Коктейль со вкусом нежного шоколада
Каша рисовая с тыквой
Суп из красной чечевицы
Какао-напиток без добавления сахара
Салат "Греческий"
Кофейный напиток 3 в 1 «Капучино»
Батончик с высоким содержанием белка «Двойной шоколад»
Отруби Пшеничные Премиум
Сибирская клетчатка стопаппетит
Плов с говядиной
Хек, запеченный в молоке
Каша рисовая молочная
Мороженое «Капучино» с корицей и миндалём
Эскимо сливочное арахисовое в тем. шоколаде с дробленым арахисом
Пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике
Колбаса «Домашнего копчения» варено-копченая
Салат овощной со сметаной
Филе куриное под шубой
Рагу с картофелем, цветной капустой и кабачками
Тушеные шампиньоны в сметане
Хоки в духовке
Рыба с овощами в мультиварке
Крылья куриные с приправой Магги
Приправа Maggi На второе для куриных крылышек барбекю
Пирог яблочный
Творожная масса
Маффины с вишней
Вермишель жареная
Воздушные творожные маффины
Простой творожный кекс
Зеленая фасоль с маслом
Цветная капуста, запечённая с сыром и майонезом
Кекс с вишней
Шоколадные кексы за 1 минуту
Карри из картофеля и капусты в мультиварке
Запеченные куриные крылышки
Скумбрия маринованная с семенами горчицы
Картофель в кунжуте
Жареная картошка с грибами
Оладьи на кефире
Тушеный в молоке картофель в мультиварке
Рис карри с морковкой
Минтай, тушенный в сметане
Конфеты "Трюфели"
Капуста тушеная с кетчупом
Быстрые котлеты из куриного фарша
Кускус с помидорами и сладким перцем
Пирог шоколадный
Пирог на кефире
Тушеная курица со стручковой фасолью
Омлет в мультиварке
Тирамису
Быстрый салат с авокадо и помидорами
Макароны в сметанно-томатном соусе
Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров
Картофель в сливках в мультиварке
ГУЛЯШ ИЗ ВАРЕНОЙ КУРИЦЫ
Салат из помидоров, огурцов, зелёного горошка и сыра фета
Салат с фасолью и колбасой
Свинина с баклажанами в мультиварке
Запеканка из цветной капусты с помидорами и сыром (в духовке)
Рагу с курицей, кабачками и сметаной
Говядина с морковью и кускусом
Греча по купечески с курицей
Тушеная индейка
Макароны в сырно-молочном соусе
Плов Грибной
Масляный основной крем на сгущенном молоке
Ленивые беляши на кефире
Влажные лимонные кексы
Пельмени Богатырские "Элика"
Брокколи, запеченная с сыром
Курица с рисом и овощами в фольге
Рагу из кабачков
Нежные куриные котлеты с сыром
Котлеты "Школьные" из куриного фарша
Рассол к огурцам Кровавая Мэри
Запеканка из мясного фарша и кабачков
Суп куриный с жареной вермишелью
Котлеты куриные с кабачками
Каша манная молочная
Пасха Царская
Омлет в пароварке
Блинчики заварные
Соус Тартар с майонезом
Фрикасе из курицы с грибами
Куриные крылышки во фритюре
Голубцы
Суп с фрикадельками
Салат Перуанский
Гуляш из свинины с Магги для гуляша
Maggi на второе Для гуляша
Фрикадельки в томатно-чесночном соусе
Гороховый суп с ребрышками копчеными
Каша из кус-куса
Каша молочная из кус куса
Салат Купеческий
Говядина кремлевская
Харчо по-грузински
Картофель по-деревенски
Бефстроганов
Макароны с курицей
Салат Тещин язык из кабачков
Айран
Активия натуральный биойогурт
Нуга с мягкой карамелью
Беляши со свининой
Огурцы в горчичной заливке
Салат с кетой
«Тещин язык» из кабачков
Активия термостатная с черникой
Лапша Доширак
Карпаччо из мяса птицы
Салат из морской капусты с лососем
Даниссимо творожный со вкусом имбирного пряника
Чизкейк с клубникой
Капуччино кофе
Каша кукурузная на 2,5 % молоке
Активия термостатная натуральный
Каша овсяная без масла
Творожный сыр с зеленью
Котлеты из свинины и курицы
Маффины шоколадные
Горбуша, запеченная в духовке
Козинак арахисовый
Козинак подсолнечный
Каша льняная яблоко и корица
Компот
Каша гречневая овощи и зелень
Перловка с тушенкой
Maggi Для гречки по-купечески
Греча по-купечески
Даниссимо творожный с селеной карамелью и крошкой "тоффи"
Сосиски филейные
Салат из морской капусты с лососем
Карбонат "Славянский"
Коктейль Ягуар
Фасоль в томатном соусе
Рожок с нежнейшей варенкой
Супер-завтрак творожный с овсянкой, курагой и миндалем ДАНОН
Бульон TOM KHA
Кета под шубкой
Крабовые палочки
Суп-лапша
Окорок тамбовский
Каша овсяная
Каша семолино с фруктами
Сом х/к
Салат "По-корейски" с морской капустой
Запеканка с фаршем и баклажанами
Суп из баклажанов с курицей
Хамон
Хлебцы Гречневые
Карпаччо из мяса птицы
Омлет
Салат с кальмарами
Сырный суп с вешенками
Льняная каша с изюмом и кунжутом
Горячая кружка Куриная с сухариками
Суп из куриного окорочка с сыром
Гречка с горошком и говядиной
Шоколадный фондан
Кисель очищающий (худеем за неделю) Леовит
Вишня сушеная
Вомер х/к
Фасоль тушеная с грибами
Оладьи постные
Перловка с овощами
Теплый фасолевый салат с грибами и орехами
Суп из чечевицы с солеными огурцами
Рис с Курицей в Соусе
Колбаски Кабаносси
Сырный суп с копчеными колбасками
Ленивые голубцы с куриным фаршем
Пудинг с шоколадом Леовит
Блины с сыром на кефире
Запеканка из курицы и картошки
Блины на простокваше
Минтай в кляре
Сыр плавленный Омичка
Фасоль по-домашнему с грибами
Maggi Болонезе
Макараны болоньезе
Салат из морской капусты "Витаминный"
Каша рисовая с тыквой
Котлеты куриные с овсянкой
Гречка с луком и морковью
Коктейль Ужин
Аджика «Пальчики оближешь»
Минтай с овощами
Окорочок копченый
Бекон с/к
Краб ролл
Отбивные из баклажанов в кляре
Крылья в горчично-майонезном соусе
Варенье из сосновых шишек
Салат овощной слоеный
Салат из трески
Каша овсяная
Рагу из баклажанов постное
Суп куриный пшенный
Фарш домашний
Баклажаны фаршированные
Подлива из говядины
AQUA minerale "Черешня"
Ушки свиные
Творог зерненый 3%
Пироженое "Тирамису" (Тортьяна)
Спагетти Карбонара
Пирог рыбный
Тефтели куриные
Салат из свеклы с кукурузой
Фаберлик Eatless
Пшенная каша с курицей
Леовит Картофель с золотистым луком
Подливка из свинины
Салат "Венеция"
БЁРН
Гречаники
Белый амур
Филе куриное в кляре
Филе курицы
Бульон куриный
Крендельки с солью
Конфеты Птичка
Паштет из мяса птицы
Паштет из индейки
Компот из яблок
ТАН
Какао-напиток растворимый
Салат на зиму "Тройка" из баклажанов, перца и помидоров
Остренькие баклажаны
Йогурт Слобода 8,7 %
Бульон говяжий
Хлопья 4 вида зерновых Nordic
Шашлык из свинины
Маршмеллоу
Торт Бархат
Конфеты Вечерний Воронеж
Картофель по-французски
Компот из Винограда
Сыр Чембар 50%
Сырные блинчики
Филе куриное вареное
Соте с\м
Бедро куриное запечёное в фольге
Салат с фасолью на зиму
Лодочки из куриного филе
Вафли КитКет
Яичница с помидорами
Лапша Биг Бон
Печенье Чокопай
Котлеты рыбные
Биойогурт Слобода 8,7%
Масса творожная Особая с шок. крошкой
Ленивые голубцы
Крем Шарлотт
Пастрома
Грудинка
Бисквит
Торт Наполеон (Русский аппетит)
Йогурт Данон персик
Макароны по флотски с курицей
Колбаса сырокопченая Богородская
Салат "Ёжик"
Салат "Красное море"
Конфеты Марсианка
Торт "Светлана"
Основа для бисквита
Подливка куриная
Суп куриный с чечевицей
Куриные голени с картофелем
Рис со мексиканской смесью
Суп пшенный с куриными фрикадельками
Сидр Очаково
Тиляпия жареная
Котлеты картофельные с курицей
Хлеб "8 злаков"
Суп гречневый
Биойогурт BIO баланс 2,8% мюсли
Йогурт натуральный 2%
Жаркое из курицы с картофелем
Пирожок с вишней Макдональдс
Говядина тушеная с овощами
Страйк черный
Салат из морской капусты
Желе Ух, ТЫж-ка
Йогурт 10 % жирности
Макароны по флотски
Солянка с курицей
Куриные крылышки в мультиварке
Рис по мексикански
Суфле куриное
Рагу из свинины
Котлеты из овсянки
Кабачки как грибы
Сырники
Поджарка из морковки и лука
Салат "Кобра"
Каша пшенная с тыквой
Тушеные окорочка
Капуста тушеная с картофелем
Вобла вяленая
Ароматные куриные крылышки
Пельмени с курицей
Форшмак
Стригунок
Морской язык жаренный
Куриное филе в кляре
Баклажаны в аджике
Салат Еврейский
Колбаса куриная
Йогурт фруктовый 2,5 %
Каша манная
Рис с вешенками
Курица с имбирем
Вешенки жареные
Салат Мимоза
Рулет с горбушей
Пюре картофельное
Пудинг шоколадный
Рассол от помидоров
Солянка с фаршем
Закуска по-пражски
Сыр из курицы
Картофель запеченный с сыром и карбонадом
Тещин язык
Окорочка в майонезе
Самса с мясом
Батончик-мюсли Черника Леовит
Творожное зерно в сливках с клубникой Простоквашино
Солянка Русский Аппетит
Салат Шопский
Лечо
Филе куриное в сметане
Каша кукурузная
Сырок глазированный Вкуснотеево
Цветная капуста под сырным соусом
Творожное зерно в сливках
Мясная запеканка
Пиво Балтика 0
Тефтели в молочном соусе
Плов куриный
Буженина
Брауни пирог
Котлеты
Котлеты куриные с сыром
Перцы фаршированные
Печенье Юбилейное Утреннее
Суфле "Bulgari палочки"
Колбаса Успенская с/к
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
7
73
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
70
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Новые рецепты
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
3
10