База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омаге 3
Салат с руколой
Оилет
Салат весенний
витамин Е айхерб
Картофель тушеный
Артек
Холин инозитол
Греческий салат
Витамин К2
Витамин D3
Коралловый порошок
пиколинат цинка
Цинк пиколинат
Кремний
Масло антарктического криля с астаксантином
Запеканка с броколи и индюшкой
Хелат магния
какао матча
минеральная шипучка
Витамины группы В IHERB
Творог с перцем и рукколой
Сырные палочки
Теплый салат
Салат Перец+творог
Куриный паштет
мсм
Грог
Жаркое в духовке
Витмины группы В германия
Холодец
D3
Колаген с соком
колаген
Яичница с курицей и грибами
Лепешка
мирородская
Рулетики
батончик
Грудка с грибами в духовке
Фритата с курицей
Красная рыба соленая
Моршинская
Сырники ПП
Целулос гербалайф
Чай гербалайф
Кальций Гребалайф
белковый коктейль
Суши
Розетка курица+грибы
салат салат
капсула 1
аспаркам
яичница со шпинатом
рижиковое масло
каша 9 злаков
йодированная соль
котлеты свинные
Десерт клубника+ творог
Кабачковые оладьи
Цинк
каша 7 злаков
Фруктовый салат
Капсула 3
Капсула 2
Салат +помидор+творог+лен
Фрукты в кефирном желе
Курица в желе
суп куриный
Салат весенний
Гречка с мясом
Тртик
Расторопша молотая
творог с укропом
творог с укропом
килька в томатном соусе
тефтели
салат из капусты пекинской
Фритата лобио помидор
пирожок с персиком
печенье Лукас
Котлеты из смешаного фарша
овощи гриль
овощи гриль
фритатта
Гранола
Печенье кунжутное
Рыбная похлебка
Салат мой 2
Соте
Рулет индейка
пица
йогурт
Салат греческий
Печень трески с яйцом
клетчатка кунжута
соломка соленая
кукуруза
закваска
Фруктовый йогурт
Хлопья с молоком
салат с творогом и фруктами
Салат помидоры с перцем+ оливка
Яичница с фасолью
Овощи на гриле
Рагу
Творог с фруктами
Сулугуни в лаваше
Шарлотка
запеканка
Бананово овсяный смузи
Кофе растворимый
Грибной суп с сыром
Котлеты курино кабачковые
Бутерброт
Белковый рулетик
Шрот конопли
Салат из помидоров с творогом
Рагу с индейкой
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
147
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
1
0
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8