Татьяна
19.07.2015 23:50

Дневник тренировок. Веса.

Подскажите, пожалуйста новичку,  почему в дневнике тренировок отжимания от лавки сзади у меня 0 Ккакл. высвечивается. Я занимаюсь с собственным весом. Как вообще этот дневник работает по весам.  

 3 
 7
Сергей Ядров 20.07.2015 00:14
Зайдите в раздел "Вес и измерения" и заполните вес. 
Елена Борисова 20.07.2015 00:33
Количество каждого подхода надо заполнить. Вес заполняется,  если вы выполняете упражнения с весом (гантели и т.д.)
Татьяна 20.07.2015 11:01
Елена Борисова, Ну я так и сделала. А получилось что если я делаю что нибудь без гантель, то и калорий 0.
Елена Борисова 20.07.2015 20:20
Татьяна Гужвинская,  Вы в под графой подходы проставляете количество?
Татьяна 21.07.2015 10:57
Елена Борисова, Ну конечно.
Татьяна 21.07.2015 11:00
Сегодня получилось все нормально. Наверное глюк какой-то был. 
Дневник тренировок изменился несколько месяцев назад. Поэтому те упражнения, которые я для себя регистрировала, пришлось заново отлаживать. Иначе был полный бред. Например, пол-часа на велотренажёре в среднем темпе выдавали 111999 Ккал. Чтоб я реально так худела. 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты