База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из минтая
Котлеты из куриного фарша "Особый"
Картошка тушенная с курицей
Лечо
Рассольник
Борщ с квашенной капустой и фасолью
Каша овсяная
Голубцы
Овсяноблин
Щи из свежей капусты
Каша кукурузная
салат "морское дно"
голубцы ленивые
лече
каша перловая
плов в мультиварке
хлеб "Вестник" столовый
Рассольник
Суп с фрикадельками
Биточки куриные с сыром
йогурт fruttis легкий
мороженое "пломбир 20 копеек"
Суп гороховый
Капуста тушенная с мясом
Хлеб "Придвинский" ржаной диабетический
салат Оливье
сырники
картошка тушеная (свинина)
Щи
Грибы жаренные
рис красный вареный
перец фаршированный
борщ с кабачками
печень говяжья с яблоками
котлеты из путассу
мойва жареная
хек жареный
фасоль стручковая с овощами
икра кабачковая
голубцы (свинина-говядина)
печень куриная
суп "щавель холодный"
смузи ягодный
котлеты курица-свинина
фарш курица-свинина
фарш курица-свинина
перец фаршированный
Аджапсандал
холодник-свекольник
каша гречневая
Овсяная каша (крупа)
капуста морская диетическая Leor
биотворог "Здорово" витебск молоко
суп бобовый
творог зерненый обезжиренный (витебскМолоко)
Пюре картофельно-кабачковое
Тушеная скумбрия с луком
Кекс творожный с вишней
шоколад
фасоль с грудкой
кальмары тушеные
супчик с овощами
сыр брест-литовский легкий
Пикантные кальмары
творог 4% беллакт
рагу овощное с мясом
салат летний
треска тушеная
лисички в сметане тушеные
каша из овсяной крупы
овощное пюре
овощная смесь фитнес
салат щетка
куриные желудочки тушеные
пирог из куриной грудки с кабачками
нежный малиново-морковный кекс
отруби хрустящие ржаные с морской капустой
Мой салат витаминный
Пикша тушенная
хлеб северная столица
сыр адыгейский легкий с тмином
голубцы с курицей
суп из куриных сердец с баклажанами
имбирь
Икра баклажаная сырая
Холодец куриный
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
1
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61