Блог
Войти
Светлана Землянникова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Светлана Землянникова
13.07.2015 23:19
Избранное
Я здесь новичок,подскажите,пожалуйста,какой рейтинг нутриентов считается допустимым для правильного питания?Уменя сегодня 56?
 2 
 20
Новые рецепты
Капуста+Гречка тушеные
Автор Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5 4
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7 30
Салат с козьим сыром
Автор Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
5 4
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность: 1412 кКал
Витамины и минералы: 95%
Элина
2025-09-03
Калорийность: 1491 кКал
Витамины и минералы: 95%
Елена
2025-09-02
Калорийность: 1431 кКал
Витамины и минералы: 88%
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7 201
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0 168
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
8 159