скажите, а как вы считаете калорийность гранатов? ведь кожура и прочее лишнее в нем весит, подозрева...

скажите, а как вы считаете калорийность гранатов?
ведь кожура и прочее лишнее в нем весит, подозреваю, в разы больше, чем съедобная часть.
я его еще и без косточек ем, может, проще считать как сок гаранатовый?
примерно представив, сколько бы из одного граната вышло бы сока? С улыбкой

Елена 22.11.2015 17:12

а вы вес кожуры не берите во внимание, вы же её не едите. Ешьте гранаты без косточек Подмигиваю

юла 22.11.2015 17:15

Елена, так и как понять, сколько грамм съедобного съедено в гранате общим
весом в 400 грамм? С улыбкой

))

Ирина Миронюк 22.11.2015 17:17

вычтите ту часть которую не едите от общего веса граната ,также из остальными фруктами которые едят без кожуры .бананы,мандарины апельсины ,и так далее .

Елена 22.11.2015 17:29

Ирина Миронюк написал:
вычтите ту часть которую не едите от общего веса граната

вот так и делаем мы все Подмигиваю

Елена Борисова 22.11.2015 18:31

Взвесили гранат перед употреблением, записали. Потом взвесили что от него осталось, кожуру и косточки, разницу и вводите. так же и яблоки, бананы, курицу, рыбу, если не филе и т.д и т.п. Весело живем. Смущаюсь

юла 22.11.2015 18:38

Елена Борисова, у меня какая-то избирательная сообразительность))) с бананами я вот так и делаю, с яблоками тоже, но почему-то на гранат этот метод в моей голове не распространился))

Елена Борисова 22.11.2015 18:49

юла, Тоже не сразу доходило. )))) Толи еще будет. ))

Julia Yazykova 22.11.2015 18:55

косточки граната надо кушать!!!! разжевывать в кашицу и глотать!!! почитайте об этом.

Tatjana 22.11.2015 18:58

у меня тоже возникал такой же вопрос,только по поводу мандаринов.

юла 22.11.2015 19:27

Julia Yazykova, почитаю), спасибо!

Happy-life 15.12.2015 13:30

юла написал:
ведь кожура и прочее лишнее в нем весит

Обычно в таблицах приводится калорийность съедобной части продукты - без кожуры и перепонок. Ведь не возникает вопрос о калорийности банана и его шкурки.

Кашемировый Злодей 15.12.2015 13:32

Тaтьяна Салокас, а что с мандаринами? кожуру очистила, взвесила дольки. костоски те все равно не весят по кг каждая, там что миллиграммы вам погоды не сделают))