Блог
Войти
Анжелина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анжелина
30.11.2015 13:04
Дорогие жители МЗР! Наконец то я снова с вами. вес естественным образом взлетел вверх(((но буду опят...
Дорогие жители МЗР! Наконец то я снова с вами. вес естественным образом взлетел вверх(((но буду опять правильно питаться!
7
Людмилка
30.11.2015 15:34
С возвращением ! Без МЗР трудновато себя контролировать ?
Irina ZH
30.11.2015 15:41
Людмилка
, полностью с вами согласна
Людмилка
30.11.2015 15:43
Irina ZH
, Да уж чуть отвлекся и готово перебор в калориях обеспечен !
АленкА
30.11.2015 16:06
С возвращением!!
Анжелина
30.11.2015 16:37
Лидия
, Спасибочки всем
Elena Eder
30.11.2015 16:57
Возвращвйтесь и не уходите больше так надолго ,
а то вес и килограммы придут по "новой программе "
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%