Блог
Войти
Анжелина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анжелина
19.08.2015 19:43
Нашла статью в инете для тех кто увлекается ходьбой и тем самым хочет похудеть.http://vesvnorme.net/...
Нашла статью в инете для тех кто увлекается ходьбой и тем самым хочет похудеть.
http://vesvnorme.net/uprazhneniya/hodba-i-kalorii.html
вот ссылка на статью. Здесь на МЗР расход калорий почему то
http://vesvnorme.net/uprazhneniya/hodba-i-kalorii.html
при ходьбе занижается..
3
4
Анжелина
19.08.2015 19:44
Так что можно рассчитать самим по вашему весу расход калорий и вашу скорость.
Jekaterina
19.08.2015 20:10
Спасибо, очень интересная статья
Анжелина
19.08.2015 20:21
Jekaterina Pilenoka
, пожалуйста. все легко и доступно))
19.08.2015 20:33
Анжелина Мифтахова
написал:
Здесь на МЗР расход калорий почему то при ходьбе занижается..
Нет, это в статье завышается При 4 км/ч у нормального человека расход на км меньший, чем при 6 км/ч.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Осенняя сырно-творожная запеканка хачапури с тыквой
Автор
Наталья
148.8
10.9
4.9
14.7
7
2
5
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
6
71
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-02
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-10-01
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
95%
Страна дождей
2025-10-03
Калорийность:
1492 кКал
Витамины и минералы:
92%