Анжелина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Анжелина

19.08.2015 19:43

Нашла статью в инете для тех кто увлекается ходьбой и тем самым хочет похудеть.http://vesvnorme.net/...

Нашла статью в инете для тех кто увлекается ходьбой и тем самым хочет похудеть.http://vesvnorme.net/uprazhneniya/hodba-i-kalorii.html вот ссылка на статью. Здесь на МЗР расход калорий почему то http://vesvnorme.net/uprazhneniya/hodba-i-kalorii.htmlпри ходьбе занижается..

3

4

Анжелина 19.08.2015 19:44

Так что можно рассчитать самим по вашему весу расход калорий и вашу скорость.

Jekaterina 19.08.2015 20:10

Спасибо, очень интересная статья

Анжелина 19.08.2015 20:21

Jekaterina Pilenoka, пожалуйста. все легко и доступно))

19.08.2015 20:33

Анжелина Мифтахова написал:
Здесь на МЗР расход калорий почему то при ходьбе занижается..

Нет, это в статье завышается При 4 км/ч у нормального человека расход на км меньший, чем при 6 км/ч.

Лучшие рационы

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Татьяна Власова

Калорийность: 1401 кКал

Витамины и минералы: 96%

Интересные блоги

Новые рецепты

Каша из цельной овсянки

Автор Оксана

Мармелад Ягодный домашний

Автор Татьяна

Пюре из желтой репы

Автор InnaLandina